Ну по рентгену явное улучшение после хождения, до этого тоже только по дому и ходил, а как врач напугал несрощением - сразу же потёпал на улицу :) Сначала ходил не далеко, может метров по 400, потом уже чуть больше, но ноги болели, бывало, что до дому еле доходил. А однажды как-то так всё легко пошло и я потихоньку-потихоньку и прошел километра три (а может даже и больше получается). И с тех пор хожу по одному и тому же маршруту каждый день. По лестницам сначала получалось только подниматься, а сейчас уже постепенно могу и спускаться. Хромота на одну ногу тоже постепенно проходит. Единственно, что плохо - гололед, очень он мешает прогулкам.

Ответ