Мулька, почему-то раньше не заметила твое сообщение - массируй снизу вверх, несильно. Можно гидромассаж.


Девочки, у меня тоже в области регенерата недавно побаливало спереди - как от опоры отказалась и стала нагрузки больше давать, потом еще самокат добавила трехколесный, там нагрузка именно на голень идет, тоже больно было, я удивлялась - ведь столько времени прошло... Теперь нормально, видимо адаптировалась. Склонна думать, что на таких сроках это все-таки какие-то мыщцы на передней поверхности включаются.

Ответ