|
Ляля,я могу ответить за себя.Свои проблемы с коленками я связываю с тем,что ленилась ими заниматься в период носки аппаратов.Как то:надо было постоянно тренировать коленный сустав,давать ему нагрузку,сгибать ,разгибать. Доктор,несколько раз настаивал,что бы я приседала в аппаратах.Куда там!Это ведь больно,а я не мазохист.Зато это все потом мне вышло тем,о чем я написала выше.
Наверно во время носки аппаратов уменьшается подвижность коленного сустава и там развивается контрактура.Я не медик.
|