Показать сообщение отдельно
Old 07.01.2010, 21:22   #37
Pantara
Хранитель форума
 
Аватар для Pantara
 
Регистрация: 25.08.2009
Сообщений: 917
Альбомов(фоток): 1(4)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
Pantara на пути к лучшему
подарков:()
Награда за рассказ Награда за развитие форума Награда за фото в галерее 
Отправить сообщение для Pantara с помощью Yahoo
Доп. информация
Делала сегодня салат, очень простой, питательный, нежирный, для тех кто старается есть поменьше углеводов.
1. Листья шпината.
2. кусочек отварного мяса (или запеченного), мелко порезанный
3. Кусочек твердого сыра (швейцарского например), порезанный на кубики.
4. Миндаль, дробленный, горсть.
5. Вареное яйцо, мелко порубленное.
Все перемешиваем и заправляем кому чем нравится. Я заправила дрессингом Ranch, можно любым другим. Еще можно добавить в салатик фрукт какой-нибудь, что есть в холодильнике - кусочки клубники или малину или чернику.
Pantara вне форума  
Ответить с цитированием