Тема: Фитнес
Показать сообщение отдельно
Old 07.12.2008, 12:55   #1
Pandora
Местный житель
 
Аватар для Pandora
 
Регистрация: 07.11.2008
Сообщений: 289
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 2 раз(а) в 2 сообщениях
Pandora как роза среди колючекPandora как роза среди колючекPandora как роза среди колючек
подарков:()
Награда за развитие форума 
Доп. информация
Фитнес

книга Твой стрип фитнес http://cyber-books.ru/lsd/1518-tvoj-strip-fitnes.html

Идеальная тренировка за восемь минут (видео)
Видеоролики (по 8 минут) для каждой отдельной области и у вас получится идеальная тренировка. Все упражнения эффективны. Как говориться лучше не кол-вом, а качеством! Видеоматериал на английском языке, но все слова сопровождаются показом упражнений, поэтому все понятно без перевода.
http://rutube.ru/tracks/322701.html

комплекс упражнений КРАСОТА ЗА 10 МИНУТ (видео)
Инструктор Синди Уитмарш покажет 5 специальных комплексов упражнений для начинающих, каждый из которых рассчитан на определенную группу мышц и имеет продолжительность всего 10 минут.
ПРЕСС
БЕДРА
ЯГОДИЦЫ
РУКИ И ПЛЕЧИ
РАСТЯЖКА
http://www.intv.ru/view/?film_id=4646

Кармен Электра АЭРОБИКА СТРИПТИЗ (видео)



Я хочу такое тело! Тэмили Уэбб (видео)
http://rutube.ru/tracks/2583004.html

Пилатес - фитнес высшего класса. http://fatalenergy.com.ru/fitness/book/pilates/1.php

книга Калланетика за 10 минут в день. http://callanetica.ru/knigi/kniga-li...10-minut-v-den
Миниатюры
Нажмите на изображение для увеличения
Название: Untitled-1.jpg
Просмотров: 221
Размер:	42.5 Кб
ID:	402   Нажмите на изображение для увеличения
Название: Untitled-5.jpg
Просмотров: 229
Размер:	35.0 Кб
ID:	429  
Pandora вне форума  
Ответить с цитированием