Показать сообщение отдельно
Old 31.12.2016, 18:22   #512
Clavia
Старший Хранитель форума
 
Аватар для Clavia
 
Регистрация: 11.11.2008
Сообщений: 1,037
Благодарил(а): 310 раз(а)
Поблагодарили: 178 раз(а) в 133 сообщениях
Clavia - весьма и весьма положительная личностьClavia - весьма и весьма положительная личность
подарков:()
Награда за фото в галерее Награда за рассказ Награда за выдержку Награда за развитие форума 
Доп. информация
На сращиваемость влияет ходьба! Человек рожден, создан для ходьбы!
До первого удлинения я мало двигалась (работа за компом) и ежедневно, по 2 часа плавала в бассейне, дышала хлоркой. А плавание кости НЕ УКРЕПЛЯЕТ!! Лишь расслабляет мышцы.
Из-за этого, кости были слабыми, я постоянно мучилась от болей в голенях, в голеностопах (кривизна вряд ли влияла)
На протяжении полутора лет, после удлинения ежедневно прохожу по 2 часа в день пешком, примерно 10 км.
Я чувствую, как ноги сиииильно окрепли, ощущения совсем иные, чем, когда я плавала.
Clavia вне форума  
Ответить с цитированием