|
Angie, я сшила себе наколенники, так сказать обезопасила свои колени, но первое время я сказала тренеру, что не все могу делать, поэтому особо проблем не было. Еще ходила на пилатес - вот это вообще супер для тех, у кого были такие операции. Вообще хруст это не есть хорошо, у меня на растяжке все время был хруст и боль в левом тазобедренном суставе - приятного мало конечно, но издержки операции..куда без них...
|