|
katifinka, я долго не могла сгибать ноги до конца, на корточки села почти через 3 месяца.но дело было не в боли, а в неприятных тянущих ощущениях в местах где были спицы и в ощущении как-будто голени отпружинивают от бедер при сгибании,только силой могла ногу прижать.нужно ножки потихоньку разрабатывать, вряд ли в первый день снятия аппарата, кто-то их вообще сгибал(не считая тех у кого полукольца, они изначально их сгибают).ты учти, что ноги были в заточении,ограничены в движении
|