|
Уточка! Коленки разгибай! Нельзя все время их согнутыми держать, заработаешь себе контрактуру = не будут ноги до конца разгибаться, потом вставать не сможешь. Попробуй пересилить себя и потихонечку ноги выпрямляй. АБ не просто так это своим пациентам говорит.
А насчет отеков - лиотон - сила! 3 раза в день - очень помогает ))))
|