Показать сообщение отдельно
Old 05.03.2010, 13:59   #2
Iam
Старший Хранитель форума
 
Аватар для Iam
 
Регистрация: 08.08.2009
Сообщений: 1,814
Альбомов(фоток): 2(18)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 11 раз(а) в 11 сообщениях
Iam на пути к лучшему
подарков:()
Награда за выдержку Награда за фото в галерее Награда за развитие форума Награда за рассказ 
Отправить сообщение для Iam с помощью ICQ
Доп. информация
Мне инструктор по ЛФК советовала дома ходить только босиком и на носочках желательно, или на пятках, как удобнее.
Потом ходьба на внутренней и на внешней стороне стопы, захватывать какой нибудь мелкий предмет пальцами ног и переносить его. Также сидя на стуле, не отрывая стоп от пола, поочередно переставлять носок, затем пятку в сторону и также возвратиться в и.п. Плюс все что говорила Белочка. что вспомню еще - напишу:)
Iam вне форума  
Ответить с цитированием