[Ива]

Звездочка, У меня были синяки от колена и на всю голень, проходили месяц, сначала пожелтели, а потом и вовсе прошли. Мазала лиатоном, пила флебодиа.
Синяки при крутках и первое время после-это нормальное явление.

Amely, Мне кажется хруст и боль в плечах, руках, спине- это из-за малой активности.
У меня когда такие боли начались стала делать зарядку, поробуй и ты, должно помочь.