1 2
Ой класс, Одуванчик, спасибо! Я хоть в аппаратах а тоже буду делать, а то стопы завалены, и левая вообще...
Lola_Baku 01:37 07.03.2010
Девочки, кто смотрел второе видео.Можете сказать название подушки? Никак не расслышала.
Tory Kinna 14:23 13.02.2013
Девочки, на приеме ортопед сказал, что разболтаны связки на коленном суставе. Их можно как-то укрепить упражнениями?
Девочки, а что насчет коленок? когда можно на них становиться?(для упражнений, чтобы попу качать стоя на коленках)
2 недели со снятия.
Если не больно, так вставай)) Б/б кости не прогибаются когда встаёшь на коленки, они горизонтально лежат на полу.
Вот замечательные упражнения для восстановления после нашей ОП:
Наталья Нарвышева 19:40 13.02.2018
Может у кого нибудь есть видео или сайт по лфк?
О! Это была большая проблема - найти нормальное пособие по ЛФК.
Сообщение от Tory Kinna:
Девочки, на приеме ортопед сказал, что разболтаны связки на коленном суставе. Их можно как-то укрепить упражнениями?
У меня такой же вопрос
1 2