Дистракция

[Iam]

Привет) а сколько ты уже вытянула?

[Elisa]

Вытянула примерно 4 см)

[golden-kid]

А я с этой круткой на удлинение не могу спать Причем вне зависимостьсти от того, болят в данный момент ноги или нет. Принимаю на ночь обезбол-и все равно всю ночь читаю\сижу в нете\смотрю фильмы или просто в потолок...Только мощные снотворные помогают, но их нельзя дольше 5 дней пить. Девочки, ведь правда, когда крутка закончится спать станет значительно легче?

[Летняя]

Ага, у меня через 2 дня после окончания дистракции и сон наладился, и отек исчез)

[belochka]

Конечно, сразу. Даже снижение скорости сна добавляет. А пока попробуй простой пустырник попить, вдруг поможет...

[Iam]

golden-kid, конечно легче будет..даже не сомневайся. главно крутку перетерпеть.

[zina]

Golden-kid, а сколько ты уже накрутила? Я всего пол сантиметрика накрутила, а ножки уже немного побаливают, правда пока без обезбола обхожусь. Особенно тяжко после ночи на ножки встать.

[Ляля]

Golden-kid попробуй действительно пустырник попить или валерьянку, может поможет. Я не удлинялась, но первые пару недель после операции тоже не могла спать, так дремала с полным просыпанием каждый час (можно было часы сверять), потом уже дома мои меня начали "пихать" валерьянкой и в течении третьей недели и сон нормалировался. Это у тебя не столько от удлинения, сколько вообще такое стрессовое состояние организма после операции.

[golden-kid]

Зин, я где-то сантиметр с небольшим накрутила, но проблемы со сном у меня практически с самого начала :( За совет с валерианкой пасиб! Попробую! Ляля, наверно, и стрессовая ситуация, и вообще непривычность этих железок на ногах. Ща пойму как их лучще укладывать на ночь-и, надеюсь, будет полегче

[Milaya]

Ещё и непривычная обстановка свою роль играет.
А к аппаратам надо ещё и приспособиться... G-K, прислушайся к советам девчонок, попей успокоительное и увидишь станет легче.

[zina]

Девочки, у меня сегодня 11 день крутки, сегодня ночью у меня в первый раз жутко разболелись ноги, раз 5 просыпалась никак ноги не могла уложить Очень больно было На одной ноге ещё к тому же начало больно тянуть мышцу, что с ней делать не знаю, может чем то помассировать?

[belochka]

Зина, какую именно мышцу? По передней части голени или икроножную? Я растирала бальзамом Дикуля (пока трешь - не больно, прекращаешь - все по новой) и физическими упражнениями спасалась. Ночью когда от боли просыпаешься - укладывать бесполезно, надо стопами поработать, поерзать, на живот повернуться. Мне почему-то меньше было на животе больно.. А еще магнитные сердечки с места на место пластырем переклеивала...

[zina]

Икроножную тянет, прямо в одном конкретном месте. Пока сижу все нормально, а при ходьбе и лежа тянет очень. Я не представляю как на животе лежать, я пока исключительно на спине сплю.

[golden-kid]

Зин, это, к сожалению, характерно для дистракции...:( Я тоже каждые полтора-два часа просыпаюсь и не могу заснуть от этой ноющей боли... Так что проблемы со сном-это надолго. Сама не знаю, что с этим делать :confused: Раз в 4-5 дней решила пить донормил, чтобы хоть чуть-чуть поспать. Чувствую, что ножки ноют, но все равно сплю. Донормил сильнее боли :D

[Iam]

Голден, да изза уколов скорей всего и болит. хотя у меня во время дистракции и бедра и таз болели и по моему даже больше чем голень))
Зин, терпи, массируй там где болит. я все влажными салфетками закладывала мне легче становилось)))