Роман, отдыхать тоже нужно. не все время же от боли загибаться))если будет так же тяжело то просто снизь темп и все. как говорится медленно но верно)))

Ответ

Евгеника , IAM, спасибо ...приятно, когда есть интерес и поддержка
Белочка, где же ты?!)

Урааа) сегодня был на рентгене....все ровно, никаких смещений
боль в щиколотке отступила, осталась только в сухожилиях, тянущих 2 пальца....Артемьев сказал, если не пропадет после дистракции , уберем одну спицу вообще
крутить велено тем же темпом...а именно, 1 мм в день, но 6 дней в неделю...1 день отдых
посмотрим как пойдет дальше)
на радостях я сегодня домой вернулся только к вечеру...гуляли)) без происшествий на сей раз. Разве только одно...))) сидя в кафе, ветерок сорвал полотенце, которым я укрывал ноги, будучи в шортах, железки открылись в полной своей красоте...а теперь представьте ужас, который отобразился на лицах людей, сидящих за соседними столиками...
но потом, ужас поменялся той же миной, которой не просто видеть на лицах...жалость! но я вроде уже привыкаю...:(
очень жарко...в штанишках спортивных нереально это выдержать...поэтому сегодня решил прокатиться только в шортиках...ветерок приятно так ласкает кожу))) вот побаловал себя...а народ пришедший выпить кофе, не думал что "улица вязов" по адресу...кофейня старбакс:D

Ответ

Может чехольчики тонкие из бязи кто подгонит? Мне пошили в мастерской по ремонту одежды 2 пары тонкие. Я тоже планирую вылазку в солярий , но вот все решиться не могу, хотя по жизни пофигистка , а тут...как представлю взгляды эх
Роман, хорошо , что все хорошо и обошлись меленькой кровью

Ответ

Роман, рада за тебя)) Действительно замечательные рентгены, все ровненько. А что же вылезло тогда, как это доктор объяснил?
Разогнутые колени - это подвиг!!! Теперь все хорошо будет, скоро пойдешь на костылях. А движение разгоняет отеки и стимулирует регенерат!
Замечательные у тебя друзья)), но ты говорил, что об удлинении знает только один человек. Что же придумал для них))?
И ты не хочешь дневник завести? Твои сообщения хоть сейчас можно организовать в отдельную тему, пишешь замечательно!

Ответ

Era идея хорошая))) только вот заранее нужно было об этом мне думать))
Кстати, по поводу солярия.... а ты не думаешь что метал нагреется??? это наверняка не очень хорошо ... я вот под прямыми лучами солнца, пытаюсь все таки аппараты долго не держать)
Белочка, спасибо)))Думал уже создать отдельную тему) а то все о своем и о своем ....))) наверное в общей теме не очень хорошо столько много о себе)) это к администратору?
по поводу торчащего выступа...сказал: " не обращай внимания, это анатомически так у тебя ..."
по поводу друзей... все знают про операцию, часто навещают , а вот про истинную причину , действительно знает только один человек)
кстати о костылях... я даже не встаю на ходунках, думаешь сразу на костыли можно?
и еще такой вопрос...как бы все таки встать? может я неправильно что-то делаю? но у меня более 1 минуты, кроме боли в ногах и руки болят...ладони:confused:

Ответ

Роман, дневники пользователи создают самостоятельно - в разделе дневники пациентов-дневники удлиняющих ноги http://legscorrection.ru/forum/forumdisplay.php?f=61 создаешь новую тему, придумываешь название и даешь себе волю)))
Я думаю на костыли сразу нужно!! От ходунков очень трудно оказываться. Руки быстро приспособятся) А рецептов никаких нет - просто заставляешь себя, как заставил разогнуть колени, через страх и боль. Костыли поначалу обязательно подмышечные, нужно правильно их отрегулировать - они должны не упираться в подмышечные впадины, а немного не доходить до них. Локти должны быть чуть-чуть согнуты, но совсем немного. Стоишь сначала слегка отключив пятую точку, ноги на ширине плеч, опираешься на плечи и ладони, костыли передвигаешь вперед и подтаскиваешь ноги одну за другой к костылям. Со временем можно будет научиться держать спину прямо и опираться только на кисти рук, тогда можно будет перейти на костыли под локоть. Тренируйся, удачи!

Ответ

Дневник создал...буду там описывать все что происходит) надеюсь , заходить будешь, мне очень нужны твои советы...и спасибо еще раз, за подробный рассказ, как встать на костыли

Ответ

Белочка и от меня, кстати, спасибо за инструкцию по костылям Я уже пыталсь на них ходить, но передвигала костыли поочередно. Попрбую, как ты описала, сразу 2, может, легче пойдет...:confused: Пока страааашно :D

Ответ

Голден, ставь 2 вперед. так удобнее. а поочередно уж потом) я кстати так и не научилась ходить поочередно, потом просто сразу на один костыль перешла))

Ответ

Знаете, я по начало вообще боялась на них ходить. Они у меня треслисиь и было такое ощущение, что я им не доверяю, будто они меня не удержат. И я ходила на ногах а их просто как за опору легкую, слегка. И тоже поочередно. А потом когда ноги чуть окрепли начала щеголять как-буд-то родилась с ними! У меня как-то все наоборот получилось. Висеть на них было изначально страшно!

Ответ

Золотце, давай учись)) Где-то я ведь уже инструктировала про разные стили:confused: - и по два, и поочередно)), думала, ты знаешь..
Iam, считай, что для тех, у кого обе ноги прооперированы ходить с костылями попеременно все равно, что для нас с тобой с одним)), это уже только во время фиксации возможно.
Роман, уже заглянула)), продолжай в том же духе!!!

Ответ

Белочка, а ведь точно говорила!!! Но это было еще в период, когда я трамал принимала, и у меня от него провалы в памяти (без всяких шуток, даже родственники замечали, что я некоторые вещи из того периода напрочь забыла :confused:) Короче, буду тренироваться Но я только по квартире пока так шастаю, на улице только с ходунками. Зато с ходунками супер получается, как будто всю жизнь именно так и ходила :D Кстати, даже стесняться перестала, по паркам рассекаю только так :) И тренировка неслабая, регенерат натаптываю

Ответ

Белочка ну да точно не подумала. но я б все равно так не смогла:D

Ответ

когда на костылях ходите смотрите внимательно куда ставите костыль. Я раз не глянула и поставила то ли на игрушку, то ли крышку, то ли какую-то плоскую маленькую штуку не помню, что валялось. Костыль так поехал вперед по паркету что я чуть не грохнулась, испугалась страшно, раз на тапочек поставила тоже чуть не полетела.

Ответ

Да, костыли, вроде как держать должны, но на них хорошо со ступенек летать! Прям как прыжки в высоту!:D

Ответ