Артроз (профилактика)

[Мирулька]

очень хорошая темка нашла ее не случайно-неожиданно опухло и заболело колено муж сказал, что это ноги переживают, что их сломают
вобщем кучу инфы в интернете сегодня перелопатила. Понравилось вот что http://evdokimenko.ru/article02.htm
Для себя уяснила, что необходимо пить хондропротекторы, делать регулярную гимнастику (по указанной мной ссылке внизу страницы приведена ссылка на комплекс упражнений ), полезно плавать и делать самомассаж ног, очень важно правильно питаться и не менее важно избавиться от излишней критичности. Да-да, Евдокименко пишет, что к болезням коленных суставов склонны умные женщины, склонные к критике и излишней самокритике
Вобщем надо заниматься собой

[Lucky]

Мирулька, у меня перед оп, когда я форум лопатила, тоже ноги то тянуло, то пульсировали необъяснимо, но факт

[Мирулька]

Lucky, да? прикольно это значит что муж мой прав, ноженьки переживают за себя?)
Больше всего от ожидания операции мне кажется страдает мозг. Он бедолага днями и ночами только о ногах и думает. Я даже ночью могу проснуться и ноги рассматривать и все обдумывать

[Lucky]

Мирулька, правильно, к этой операции нужно подходить со всей ответственностью, желательно по возможности разбираться что к чему ничего, после фиксации расслабишься )))

[yuki]

Мирулька, хороший сайт, все толково написано, по полочкам разложено, тоже на него тут где-то ссылку давала.
Только ты смотри, нужно все-таки узнать,почему у тебя колено опухло, диагноз поставить.
Опухло - это больше на артрит похоже.
Артроз - недостаток суставной жидкости, артрит - воспаление сустава.

[Мирулька]

yuki, мне самой интересно, что это у меня. Я думаю, что это гонартроз. Начала пить артру и компрессы с димексидом делаю. Опухоль ушла практически. Боль осталась. Хожу на работе на колено жалуюсь, почву готовлю заранее
Надеюсь к операции все это плюс бассейн колено в норму приведут.

[yuki]

Мирулька, компресс с димексидом это вещь
Мовалис еще от болей в суставах прописывают. это таблетки.
Мне после того как убрали боль, прописали иньекции мильгаммы и никотинку для сосудов через день.
Удачи тебе, пусть все сложится хорошо

[Olenika007]

Девочки, а компрес с димексидом для чего? Дайте пожалуйста ссълку почитать.

[Мирулька]

Olenika007, в первом посту на этой странице почитай, очень хорошая статья

[Алевтина1]

Летняя, зайка, в твоем возрасте организм сам восстановится, надо только ему помочь в этом, попробуй начать с народных рецептов. Вот нашла очень содержательную статью: http://nmed.org/artroz-kolennogo-sustava-lechenie.html

[Летняя]

Спасибо за внимание, но зайка с тех пор стала старше на 5 лет и сейчас серьезно болеет))) Подробнее-в теме "боль и хруст"

[Вера81]

Летняя,я конечно оп. еще не делала, но хочу рассказать свою историю с суставами.сейчас думаю что это из за кривизны. А в то время 26 лет,болели колени , поясница бедра, в общем суставы. Потратила кучу денег на врачей массажи. Колени и даже одно бедро щелкало и были ноющие стреляющие боли.поставили диагноз артроз коленей.пила я тогда Артру пол года, уколы никотинку , актовегин уколы, иглоукалывание. Это длилось в течении года. Сейчас мне 33 до этого времени лишь редко ноют тазоб. суставы, особенно когда читаю этот форум и предверии оп.Но для себя я поняла что гимнастика и бассейн хорошо помогают.Дай Бог вам обойтись без протезирования!здоровья и удачи!

[Lenuljaaa]

Девочки, была сегодня на приеме у ортопеда по поводу спаек после ОП и вообще для контроля,т.к. после ОП больше к врачам "с ногами" не ходила. Так вот, сделали узи коленей и нарисовалась не утешительная картина. Деформирующий артроз 1 степени и 1-2 степени. Я конечно знала, еще перед ОП, что у меня эта проблема есть, но как то не сильно зацикливалась на ней.Главное было - ровные ноги. Сейчас маленько отношение к здоровью поменялось, вот и задумалась. Так вот док прописал мне Структум, почитала темку,поняла, что препарат хороший, но дорогой. А его аж курсами по пол года надо принимать. Может кто знает хороший аналог? Далее, он порекомендовал привести в порядок мышцы ног, чтобы были в тонусе, мол так нагрузка меньше на сустав, но конечно выбирать упражнения, без утяжеления. Ну и самое главное, сказал, что сейчас одним из наилучших способом лечения является так называемые протезы (заменители) синовиальной жидкости,которые вводятся непосредственно в колено. Названия не помню,помню,что хорошие импортные. Сказал,что мне пока на моей стадии будет достаточно одного укола в год, а там по результатам узи дальше. Укольчик стоит 8 тыщ в одно колено. Девочки, кто делал такие уколы? Опишите ощущения? как результат? Есть ли смысл или достаточно того же Структума?

[Veronichk@]

Lenuljaaa, Проблема та же самая, пью Артра непрерывно, и врач прописал уколы Ферматрона в оба колена. Заменили аналогом Гиастат (то же самое, но производство Россия) Ощущения неприятные, тут еще видимо как врач сделает, у меня 2 укола были болезненные, нога прямо немела, а следующие два абсолютно не больно - сделала и пошла спокойно. А последний видимо не туда вколол и нога на следующий день распухла, отекла, мазала мазью найз, прикладывала лед прошло через 3 дня. У нас в городе один укол 3500 стоит. Результат- даже не знаю, ноги не болят после уколов, но они у меня редко и раньше болели, только если долго стою часа 4-6 на ногах.

[Mila2018]

Здравствуйте!
Как жаль, что раньше не нашла такой чудесный форум, сегодня весь день читаю. Я теперь надолго с вами, надеюсь на помощь знающих и бывалых.
Мне 41 год, кривоножка с детства, всю жизнь прятала ноги и последние 10 лет болят, знала что артроз, лечила каждый год, хватала на год, пол года, но все, боль постоянная, ходить больно, на днях сделала ренген, заключение неутешительное
деформирующее эпифизиарная дисплазия большеберцовый костей.Варусная деформация большеберцовых костей. Гонаартроз 2-3 стпени.
правая отклонение на 6 %, левая 10%
посоветуйте пожалуйста клинику? И может кто то с похожим диагнозом оперировался, полегче стало? хочу конечно избавиться от болей и иметь красивые ножки.