Крутка

[Pintcher7771]

Olya_, врачи (может и не все) выдают определенную программу крутки пациенту. Но каждый из нас видит "прямоту" ног очень субъективно и поэтому крутка тоже должна идти больше на наше усмотрение, чем на усмотрение врачей или других людей. Я, например, накрутила из 15 и 13 дней программы только 8, док меня предупредил, что запаса никакого нет, но я добровольно на это подписалась. И никаких споров.

[sovenok]

А у меня в программе крутки было по 24 мм на каждую ножку...я конечно постаралась все сделать...но ходить с таким иксом было не реально...спицы ломались...теперь я даже рада, что они ломались...икс убрали и усе в порядке теперь)))

[Лилу]

Оля ну я ж повторяю..вот не доглядите чего - не до читаете и что потом? не по тому методу поедите делать - и результатом не довольны останетесь - оно всем этим людям надо? уж лучше пусть читают, коли добровольно сюда пришли , и приглядывают за своими ножками че у них да как .

Совенок..у тебя самые ровные ножки )) и слава алюминию что убрала икс... как глянула сейчас и представила его ---фуууу , умничка ))

[kvelas17]

С нами в клинике лежал мужчина с очень - очень хорошо развитыми мышцами (в том числе на голени). Он за 10 дней крутки накрутил 1,5 см (девочки со слабо развитыми мышцами и сухожилиями в среднем за 10 дней накручивали - по 5см). Мышцы и сухожилия активно не давали раздвигать отломки его большеберцовой кости. Я сама бросила бегать каждый день где -то за 6 мес до операции. Не пожалела.:)

[NSE]

5 сантиметров за 10 дней !!! то ли я что-то непонял, то ли тут какая та ошибочка, а полтора см. за десяток дней, это самое норм и даже очень. Количество круток больше зависит от качества регенирата, чем от растяжимости мышц и связок, насколько знаю самый максимум это 6 круток за день, бывает до восьми, но это только у детей.

[kvelas17]

NSE, ошибки нет, речь идет не о "длине" костного регенерата. Речь идет о расстояние между коленками, которое ты удаляешь, делая крутки + запас. Например, расстояние между коленками 3 см (средняя о-образная кривизна). Ты крутишь пока коленки не сойдутся (упрощенно говоря набрал эти 3 см). Потом крутишь запас (на случай проседания сближаешь колени еще на1.5-2см). Длину кости из нас никто не увеличивал. Делали по две крутки в день. Эти сантиметры между коленями врачи мерили и считали. В клинике также были дети и подростки (с различ. заболеваниями), которым удлиняли кости (у них было где-то по 4 крутки в день). НО это другая история. Про роль регенерата , я не поняла, что ты имел в виду.

Пардон, мы делали по три крутки в день, а не по две. (процесс был привязан к приему пищи: съел завтрак, обед или ужин и вперед крутить).

[NSE]

а понятно, а то так написано, что я подумал об удлинении)))
странно, что этому мужчине при таких мышцах не хватало запаса на корекцию, даже при удлинении до 4см при самых мускулистых ногах запаса мягких тканей вполне хватает, ну в смысле мышцы и сухожилия тянутся без проблем.

[Uto4ka]

девчонки, а подскажите...что значит вот кто-то пишет я накутила 8 мм или 10 мм..как узнать сколько Я накрутила? как измерить дома? или только рентген покажет?

[Pintcher7771]

Посчитай сколько у тебя четвертушек в А (за все дни крутки) и раздели на 4 - приблизительно получится в мм))

[Uto4ka]

девочки, а кто-нибудь халтурил с круткой? пропускал дни, а потом их не докручивал? или все по схеме...каждую четвертушку? а то мне ещё крутить и крутить а у меня уже икс приличный.вот думаю мож хватит мне..а ещё 3 дня по схеме крутить.....

[нона]

ты знаешь я немного не докрутила, совсем чуть-чуть оборотов 3. а насчет икс не переживай, я сначала тоже в шоке была. Сначала вообще старалась не смотреть на свои ноги, казалось, что их выгнули в другую сторону. Мой буд.муж при взгляде на мои ноги каждый задавал мне вопрос: что они с тобой сделали? нормальные ноги были... (за эти слова в душе думала,что как кошка вцеплюсь в шею:))) самой тошно было смотреть. но потом через недели 2 все стало по-другому. ножки выпрямились, икс небольшой и в принципе я довольна. И ты не расстраивайся :)

[гостья]

я не халтурила, уменя возникали мысли больше не крутить, но исключительно из-за невыносимых болей, но всёравно возвращалась к круткам.
А какая у тебя программа крутки?

[Uto4ka]

через 2 недели после чего? снятия? или конца крутки?

у меня 12 дней, А по 5-6 на обе доги

[гостья]

Конечно судить можно по фоткам, но мне кажется, что за 9 дней икс ты не накрутила:) А ещё Икс можно всегда открутить, темболее это совсем не больно

[Uto4ka]

я знаю что АБ икс если не докрутила, одномоментно его докручивает.......а если перекрутила. то за один раз его раскручивает