Блин, я с вами, только на антидиете :) После больницы осенью приехала тощая жуть (похудела со своих 52 кг до 47 при росте 170), стала давать физ. нагрузки на наращивание мышц, есть в три горла + пить порошки-гейнеры для набора веса. К февралю весила уже 55-56, такая прелесть была А с поздней весны все - жарко, есть не хочется, постоянные разъезды за город, беготня, секс, много курю и пр. и пр. Ща вешу 50-51 :( Заказала опять порошки, завтра привезут - начну жрать.

Ответ

Сбросить ни чуть не легче, чем поправиться, у меня дочка старшая, 12 лет худая, вот все время и боремся , что б ела . Хоть любит выпечку сладости,все равно худая . Ест мало. Мясо почти не ест(((
Мечталка, а что за порошки можно подробнее?

Ответ

Era77, порошки для протеиновых коктейлей. Качки их пьют.
Чет мне кажется, они не очень-то полезные, на печень как действуют? Ато мне тоже советовали, но я не буду их пить, лучше худой побуду.

И вообще, я поправляться начала)) только все откладывается на талии (со всех сторон) буду пресс качать потихоньку))

Ответ

Era77, мне кажется что твоей дочке не надо пить никакие коктейли.следить за питанием важно,но и спорт важен. пусть двигается,занимается спортом или танцами,тогда все нормализуется. обмен веществ будет правильным. и конечно поменьше выпечки и побольше салатов и мяска.я была худая,а потом менсики пошли и фигура очень сильно изменилась и вес уже стал по-маленьку задерживаться.а до этого ребра можно было считать и на маму даже родители грили что вы ее не кормите что ли.

Ответ

Да , нет я ей бы не разрешила пить коктейли, я ж не ку -ку . Просто интересно)) Сейчас она капельку поправилась , ниче так, худенькая , но не тощая. Просто так тяжело бороться было за каждую съеденную чайную ложку(

Ответ

Эра, да это возраст такой уже начался. Если не очень мясо любит, пусть уж овощи ест, все витамины для здоровья набирает. А то в эти годы они предпочитают все вредное и сладкое - чипсы, кола, фри и т.п. Ну может быть не все дети такие, но многие.
Некстати вспомнила)) одна моя знакомая как-то раз собралась худеть, села на диету, купила чаи похудательные, ничего не ела, суп не буду, гречку не буду, после шести не буду, а потом смотрим, а три плитки шоколадки испарились))) голодухи не выдержала и в один присест схомячила))))

Ответ

Ага, овощи не любит (, спасет, что гречку и овсянку ест и фреши иногда пьет, фрукты не ест. Если ест тарелку супа , выторговывает пару чипсов((

Ответ

Если в платьице нарядное
не влезает попа толстая,
а напялить платье хочется,
но мешают шесть котлеточек,
перед ужином схомяченых,

шоколадка и три булочки,
после ужина добавленных
и кефира поллитровочка -
та, что на ночь глядя выпита;
выход здесь один, товарищи:
топаем в аптеку ближнюю.

там мы купим чудодейственный
пластырь, что для похудания
надо на себя наклеивать...
да, пожалуй, надо парочку
или даже штучек несколько -
это, братцы, средство верное!

Когда в приступе хомячества
кушать нам опять захочется,
достаем из сумки пластырь мы
и им рот себе заклеиваем.
и смотрите, чтоб ни щелочки
не осталось и не дырочки!
Потому что морда хитрая
сквозь игольное отверстие
слопает верблюда запросто,
а котлеток даже несколько
или булочку изюмную.

И когда тот пластырь накрепко
прирастет ко рту хомяцкому,
тут начнется чудо чудное -
скоро талия появится,
а потом и попа стройная
запросто вольется в платьице
и пойдет она кокетничать,
в разны стороны повиливать,
улыбаться и подпрыгивать
и тормашками поигрывать!


а по поводу поправится, мне тут недавно страшилку рассказали, в 7 классе у одноклассницы анорексия, это ж ваще пипец, ничего не есть, и ей все кажется, что она толстая и последний раз сидела на жидкой диете-день только вода, день только чай и т.д, родители уже не знают, что делать, там и психолог и диетолог, все бестолку

Ответ

Ins, зачетное стихотворение, нужно утром как мантру повторять

Ответ

Ins, ржу нимагу))) заклейть рот и еще руки связать чтобы не тянулись пластырь отодрать.

Ответ

Мечталка, скажи пожалуйста, что за порошки такие? я б тоже чего-нибудь попила...

Ответ

Я вот этот ела http://www.polyproten.ru/articles/kak-nabrat-ves
Сначала еще с белковым комплексом, потом просто этот. Ессно, не отменяет нормальной еды :) Мне реально помогло, поэтому буду пить опять. Я столько не съем, чтобы просто от еды поправиться.
Там мне еще про оздоровление костной ткани понравилось :)

Ответ

Мечталка, спасибо, буду изучать
а ты полностью этим курсом пользовалась или какой то один пила? Это же если делать все по инструкции в течении 6 недель надо 18960 рубликов...дороговастенько, я бы сказала...

Купила себе сегодня кольцо для пилатеса, начинаю качать бедра, ну и руки заодно. Присмотрела магазинчик с коктейлями протеиновыми, огромный выбор, так что может скоро прикуплю чего-нибудь. Был бы только от всего этого толк, так хочется парочку килограммчиков набрать

Ответ

Эх, поправиться немного - моя мечта...
Мой самый большой вес при росте 169 см был 54-55 кг, ну без учета веса при беременности До ОП было в районе 53 кг, сейчас 48, если вычесть вес аппаратов. У меня широкая кость, поэтому худоба очень заметна, в своё время обошла кучу врачей, закончилось всё на эндокринологе, который направил на сдачу гормонов и УЗИ щитовидки. Всё оказалось в норме, и совет он мне дал такой - меньше нервничайте...
Ем достаточно, ни в чём себе не отказываю

Ответ

SweetN, у меня вообще максимум 52 если было, то хорошо, рост тоже 169-170. Худобу очень сильно видно. Задолбали с вопросами типа: "Ты че такая худая?" Иногда огрызаюсь, что сижу на диетах, фигуру берегу

Ответ