4см боли, у нас есть тема о разработке контрактур, возможно, что-то окажется полезным. http://legscorrection.ru/forum/showthread.php?t=3496

Ответ

Это очень хорошо, обязательно почитаю, скажите,вы не встречали видео о разработке в аппарате?

Добавлено через 53 секунды
Подука фото выложу... что скажите интересно...)

Ответ

в каком аппарате? в смысле на фиксации пока ап.Илизарова на ноге или специальным аппаратом для разработок?

Ответ

А кто ваш врач?

Ответ

Lana, в Илизарове, неплохо бы было найти такие, я в нете не встречал, только фотки. Просто первые 1,5 месяца упорно мучал колено на разгибание, но больше 5-10 градусов не добился(а врач пилил, типо должен согнуть-должен) а я ему-ну как ты согнеш, когда у тебя спицы в колене?..В общем забил я на разработки и поплыл по течению. Скажи пожалуйста, есть какой-то спец. аппарат для разработок после Илизарова?

Добавлено через 3 минуты
Mart, оперировал Дмитий Викторович,фамилию потом скажу, а ведет изначально Саботашевский Олег Вячеславович он док медицинских и зав.ортопедическим отделением Краевой Клинической Больницы им.Очаповского

Ответ

4см боли, да есть специальные аппараты для разработок, тоже отдельная тема: http://legscorrection.ru/forum/showt...413#post124413

Ответ

4см боли, так у тебя нога не разгибается или не сгибается? У меня не разгибалась аж на 90 градусов!

Ответ

Вопрос снят, всё нашел, да и с забитием отношение поменял, забивать не в коем-случае нельзя, вот только буду ждать снятия АП, а то кость ходит не посгибаеш.

Добавлено через 9 минут
Amely, не сгибается...))) но я в АП...

Ответ

Щас я вставлю кое-кому пять копеек ! 4см боли, обрати внимание, что у меня аппарат похож на твой, спицы непосредственно через сам коленный сутстав не проходят, поэтому колено возможно И нужно разрабывать уже на фиксации, пока аппарат не снят!! Да, результаты будут небольшие, но просто так сидеть и ждать снятия, ай потом попотею-поплачу- поразбатываю нельзя! Пойми, у тебя удлинение было, аппаратный период до снятия будет намного дольше, чем у меня был , а время работает на контрактуру. Ну, нельзя тебе сейчас расслабляться!

Тебе нужно придумать упражнение типа моего "гамачка". Так как тебя за аппарат дома не подвесишь к палке над кроватью и как я поняла, у тебя спиц проходящих через ягодицу нет и ты можешь лежать на обычной кровати, то тебе надо свешивать с края кровати голень. "Гамачок" придуман для того, чтобы дозировать нагрузку постепенно своими руками. голень не просто висит как у меня на фотке на первой странице этой темы (просто это уже не самое начало моих разработок заснято), а поначалу поддерживается за пятку через гамачок...хмм, как бы тебе объяснить принцип... пороюсь, может. фотку с гамачком найду...

В общем между 2 палочками натянута ткань, к палочкам привязана верёвка, которая продевается через 2 колёсика , прикреплённых к раме над кроватью. С противоположного конца верёвка наматывается руками на дощечку. Намотал- пятка поднялась, колено разогнулось, РАЗмотал верёвку на дощечке- пятка опускается вниз, колено сгибается. И вот как раз это движение и нормируешь, "связочная" боль при занятиях всегда должна быть. Начинать с получаса 2-3 раза в день. Постепенно, доводить до 40-60 минут за раз и тоже не меньше 2 раз в день заниматься. Я ,бывало, и по 2 часа "висела".

Через какое-то время научишься/привыкнешь отпускать пятку свободно висеть в воздухе и тогда можно подвешивать к стопе груз. Сразу рвать связки грузом нельзя!

В общем, думай как тебе приспособиться. Может быть помощник будет сидеть и держать твою ногу вместо гамачка... опять же самостоятельно дозировать нагрузку лучше.

Ответ

понятненько(((,долго думал над устройством сгибания-разгибания,в итоге последней разботкой был костыль. Переворачиваеш его сверху-вниз, ставишь, просовываеш ногу над рукояткой и потихоньку приближаешся к середине ноги, потихоньку качаеш, можно так и грузик повесить, вот только пережимает со временем. Значит говориш не через сустав...это радует, ладно, что уж, буду пробывать и думать как это всё осуществить. Лана, а ты случайно не в конструкторском бюро работаеш? Тебе нужно премию за твои разработки выдать, ведь реально людям помогаеш..)
блин фото не могу смотреть вата какаято на экране, ероглифы и авторизация..не знаеш чё это?

Ответ

за комплимент спасибо! нет, я не конструктор)))) Устройство гамачка не мною придумано. Странно, что тебе никаких упражнений не рекомендовал лечащий врач. Молодец, что с костылём уже что-то придумал. Вода камень точит. Сфоткай, выложи потом здесь, может, кому-нибудь тоже пригодится. А костыли у меня были подлокотные..

Ответ

Вижу "гамачек" и качельку)з)з в общем вчера разрабатывал свою...прям не знаю как её назвать..забитую, костеподвижную, мышцесжатую и коленонезгибающую ногу с помощью метода "костыль". Устойство на самом деле по эффективности напоминает тот же самый гамак, больше подхода в 30-60 секунд не выдерживал. Сделал около пяти подходов для первого раза. Сегодня ещё три с утра. Ощущение напряжения на изломе 200%, поэтому и такое маленькое время. Я всё-таки стремаюсь её гнуть таким образом, ещё щас и на финишной прямой, вдвойне очкую, и + подвижность кости вне всяких сомнений присутствует серьёзная. Да даже когда хожу кость как по маслу гули делает с неприятными ощущениями, приносяшими последующую больку...палка с двух концов конкретная---или контрактура или чемпион)) выбор не велик, остановлюсь на втором, но надо придумать новенькое что-то из лежачего положения, подумаю тоже типо гамачка.
На счет выложить фото разработки "костыль" пока не хочу, т.к. разработка ещё сырая и конкретного результата не дала. У меня еще есть около 46 дней на её испытания, потом можно будит судить о чем-либо. Спасибо

Ответ

4см боли, у меня фиксация в ап. была жёсткая, но без удлинения, так что сравнить не с чем. Вспомнила, что хотела спросить. Какие упражнения тебе рекомендовали твои врачи? Неужели просто так домой спровадили и всё? Я когда первый раз лежала с голяшками, в отделении был молодой человек на удлинении бедра. Сколько не помню, но у него конкретная компенсация к обуви была приделана, когда он крутил. Врач назначает разработку, а инструктор лфк непосредственно показывает и учит пац. что делать.
В общем, я к тому, что того парня тоже "подвешивали". С каким результатом у него получилось не знаю, уехала раньше, не видела.

Ответ

Lana, рассказываю. Сразу после операции ко мне пришол врач, я ему говорю, у меня кость шевелится, я её чувствую-он мне-не может быть. Это первое.
Конкретно от врача до самой выписки ни одного указания по поводу упражнений не было. Да что там говорить, если они после операции настаивают на 2-4 часа ни кусочка пищи или воды в рот ложить? У меня то опыт был, поэтому сразу после операционной и отходняка от наркоза я 0,25 бульончика куриного спасительного выпил. Помню после сложной операции в детстве папа мне кружку пива поставил, я пару глотков и спать, но тогда я только через сутки очухался) В общем, от врачей нишиша не было, как будто и не умеют ничего, кроме как спицы втыкать да резать..( Следующее, это инструктор ЛФК, приходила в палату, я сам туда ни разу не ходил. 1-сгибаем пальцы ног,2-отводим ногу в сторону на кровати,3-напрягаем мышцы бедра,ягодицы(это по моему её любимое было,не знаю почему). Вот и всё...( У неё глаза на лоб полезли, когда я на 3-й или 4-й день от ОП ногу оперированную сам поднял и подержал в воздухе, но это была не их заслуга. В таком темпе я ещё около 1-2х месяцев работал, потел над коленом, но без особого толку...Щас пытаюсь опять мышцы в порядок привести, но до снятия вряд ли получится, пробуем)
В общем, если честно,жалею что так спонтанно всё получилось и в Курган не поехал, может лучше было бы
А забыл совсем, на выписке одно указание - упражнение всё-таки было: ТЫ ДОЛЖЕН СОГНУТЬ КОЛЕНО... не согнеш твои поблемы потом будут, вот так вот,Lan

Ответ

Подтянулись бы чтоли курганские удлиняшки бедренники опытом поделиться...
2-4 часа без еды- я понимаю, но без воды... У нас ( в Волгограде в смысле) анестезиолог ещё перед операцией рекомендует заранее приготовить бутылку воды без газа, чтобы пить когда в себя придёшь и чтоб наркоз вымывался быстрее..
Я вот не хочу сейчас тебя настраивать на пассивность, но если колено не поддастся твоим усилиям рекомендую проконсультироваться у Каплунова. Какую-то пластику при контрактурах они в отд точно делают и Волгоград от Краснодара не так уж и далеко.

Ответ