Первая
...
11 19 20 21
22 23 31
...
Последняя
Читала, что для сращивания нужно есть орехи. Кто знает, какие?
Я знаю, что нужно есть миндаль. А еще много кальция в вяленой рыбе 3000 мг/100гр.
Да, миндаль. Только не жареный, а сушеный лучше. Очень вкусно миндаль вприкуску с твёрдым сыром каким-нибудь, типа пармезан.
И еще семя кунжута надо покушивать!!!
есть казинаки из кунжута или халва кунжутная, в нем больше чем в миндале
А препарат миокальцик обсуждали? Кто нибудь его принимал? Он дорогой интересно он того стоит?
обсуждали оч давно можно через поисковик найти, но конкретных отзывов не было точно
Купила сегодня кунжутных казинаков с курагой. В аптеке, случайно попались)) Вкусные.
Я тут ваще килограмм кунжута впрок купила)))
Я тоже орехи лопаю, а также пью много молока обагощенного витамином Д и кальцием....Там че-то на 100мл. 200 ед. кальция.....витамина Д -0.75... Молоко раньше вообще не пилп или 1%...А это 3% жирности...не разнесло бы :) Еще творог ем, желе...
Думала кальций в витаминах пить, да в программе "Здоровье" слышала, что от многих таких препаратов камни в почках могут образовываться, из-за отложения кальция....
Ну и хожу, как и сколько могу
...ДОК сказал, что это помогает сращению, но не первостепенно.
а что по его мнению второстепенно ?
что называет?
belochka 00:17 07.07.2011
амалия, миокальцик принимала Iam для лечения остеопороза, правда в комплексе с другими препаратами. Результаты хорошие.
Era77, ну от организма и возраста зависит...
А ходтба, он сказал ПОМОГАЕТ тоже...
ясно просто мне говорил
1-фиксация
2-ходьба, нагрузка
3-питание
точно что все от организма зависит кто лежит и быстренько снимает а кто и нет
Девочки, напишу и я, что принимала.
20 дней мумие
1 месяц рыбий жир
1 месяц кальций
Со дня операции до момента снятия прошло 80 дней.
Первая
...
11 19 20 21
22 23 31
...
Последняя