|
||||||
|
Реабилитация после операции на конечностях В этом разделе обсуждаются общие вопросы реабилитационного периода, о лечебном действии природных и искусственно создаваемых физических факторов на организм человека (лазер, электрофорез, магнит, ультразвук, лечебная физкультура, тепловые процедуры, массаж, грязевые ванны и тд.), о средствах реабилитации (ходунках, костылях и пр.) |
|
Опции темы |
27.07.2011, 23:08 | #331 | |||
Местный житель
Регистрация: 27.12.2009
Сообщений: 283
Альбомов(фоток): 3(20)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
0 раз(а) в 0 сообщениях
подарков:(4)
|
Ins, у меня мумее с рынка, в виде шариков, муж у бабусек покупал. В воде весь день лежит и не растворяется! Фигня какая то значит?
|
|||
27.07.2011, 23:26 | #332 | |||
Хранитель форума
Регистрация: 12.09.2010
Сообщений: 823
Альбомов(фоток): 1(1)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
2 раз(а) в 2 сообщениях
подарков:(18)
|
Ираила, мумиё бывает и как смола. Оно и не должно разойтись! Ты глотай его как таблеточки! Я такое тоже пила. Всё нормально. Не пугайся).
|
|||
27.07.2011, 23:31 | #333 | |||
Местный житель
Регистрация: 27.12.2009
Сообщений: 283
Альбомов(фоток): 3(20)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
0 раз(а) в 0 сообщениях
подарков:(4)
|
Верагуль, да, да. точно на смолу похоже. То есть как глотать? Порезать на кусочки? Чисто на глаз?
|
|||
27.07.2011, 23:36 | #334 | |||
Хранитель форума
Регистрация: 20.01.2011
Сообщений: 579
Альбомов(фоток): 4(55)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
1 раз в 1 сообщении
подарков:(6)
|
Назрел вопрос. Принимаю Коллаген Ультра с кальцием и Д3 (1 пакетик в день, как в инструкции), купила сегодня Кальцемин Адванс, но никак не определюсь с дозировкой. В инструкции так:
Взрослым и детям (старше 12 лет) - по 1 таб. 2 раза/сут. При дефиците кальция и минеральных солей рекомендуемая доза - 1 таб./сут. Боюсь и пере- и недо-. Как быть? Последний раз редактировалось SweetN; 28.07.2011 в 00:05.. |
|||
27.07.2011, 23:46 | #335 | ||||||||||||||||||||||||||
Хранитель форума
Регистрация: 12.09.2010
Сообщений: 823
Альбомов(фоток): 1(1)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
2 раз(а) в 2 сообщениях
подарков:(18)
|
Берёшь величиной со спичечную головку, ну может чуть-чуть больше! Никаких кусочков! И да, чисто на глазок. Свит, допей коллаген и принимайся за кальцемин. Не совмещай, правда много будет. Пожалей почки. |
||||||||||||||||||||||||||
27.07.2011, 23:50 | #336 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 27.03.2010
Сообщений: 1,629
Альбомов(фоток): 2(23)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
6 раз(а) в 5 сообщениях
подарков:(4)
|
Iraila, у меня это алтайское тоже как смола было, растворилось
|
|||
28.07.2011, 11:26 | #337 | |||
Постоянный посетитель
Регистрация: 05.05.2011
Сообщений: 89
Альбомов(фоток): 1(14)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
0 раз(а) в 0 сообщениях
подарков:(1)
|
А есть такие,что пьют только кальций Д3-Никомед?У меня с почками есть уже проблема,вот и боюсь злоупотреблять.
|
|||
31.07.2011, 21:31 | #338 | |||
Хранитель форума
Регистрация: 21.04.2010
Сообщений: 512 Галерея: 2 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
0 раз(а) в 0 сообщениях
подарков:(1)
|
kowwwka, у меня был период когда на что-то пошла аллергия и я перешла чисто на кальций д3 и ничего.
|
|||
04.09.2011, 23:10 | #339 | |||
Хранитель форума
Регистрация: 28.09.2010
Сообщений: 833
Альбомов(фоток): 1(2)
Галерея: 1 Благодарил(а): 13 раз(а) Поблагодарили:
4 раз(а) в 4 сообщениях
подарков:(18)
|
Маська, ты где-то писала, что тебе составили целую программу приема кальциесодержащих препаратов. Только я забыла, каких(. Не можешь ткнуть, где ты про это писала, или еще раз поделиться, как и что ты принимала?
|
|||
04.09.2011, 23:39 | #340 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 27.01.2009
Сообщений: 2,114
Альбомов(фоток): 6(32)
Галерея: 9 Благодарил(а): 23 раз(а) Поблагодарили:
21 раз(а) в 18 сообщениях
подарков:(10)
|
Продукция данного клуба - http://www.coral-club.com/catalog/se...63&SHOWALL_1=1
В 1, 5 л бутылку воды бросаю 1 пакетик http://www.coral-club.com/catalog/el...LEMENT_ID=2587, туда же всыпаю 1 капсулу http://www.coral-club.com/catalog/el...LEMENT_ID=2045. Утро – 2 табл. http://www.coral-club.com/catalog/el...LEMENT_ID=2478 1 табл.http://www.coral-club.com/catalog/el...LEMENT_ID=2005 1 табл. http://www.coral-club.com/catalog/el...LEMENT_ID=9968 Обед - 2 табл. http://www.coral-club.com/catalog/el...LEMENT_ID=2478 1 табл. http://www.coral-club.com/catalog/el...LEMENT_ID=2005 1 табл. http://www.coral-club.com/catalog/el...LEMENT_ID=9968 1 табл. - http://www.coral-club.com/catalog/el...LEMENT_ID=2067 Вечер - 1 табл. http://www.coral-club.com/catalog/el...LEMENT_ID=2005 Все это принимаю после еды и запиваю водой с кораллом. Перед сном пью 2 табл. http://www.coral-club.com/catalog/el...LEMENT_ID=2026 |
|||
04.09.2011, 23:48 | #341 | |||
Хранитель форума
Регистрация: 28.09.2010
Сообщений: 833
Альбомов(фоток): 1(2)
Галерея: 1 Благодарил(а): 13 раз(а) Поблагодарили:
4 раз(а) в 4 сообщениях
подарков:(18)
|
О как!
Маська, спасибо большое , отправила в закладки, чтоб не потерять), буду изучать. |
|||
05.09.2011, 00:19 | #342 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 27.01.2009
Сообщений: 2,114
Альбомов(фоток): 6(32)
Галерея: 9 Благодарил(а): 23 раз(а) Поблагодарили:
21 раз(а) в 18 сообщениях
подарков:(10)
|
yuki, на здоровье...программа составлена врачом как раз для переломов ног...еще можешь попить сустав-комфорт вместе с кальцием
|
|||
05.09.2011, 23:19 | #343 | |||
Старейшина
Регистрация: 28.08.2011
Сообщений: 433
Альбомов(фоток): 4(22)
Галерея: 2 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
3 раз(а) в 2 сообщениях
подарков:(10)
|
Девочки, готовлюсь к операции и ищу полезную информацию во всех направлениях. Вот что я нашла, про ускорение процесса срастания. Информации МНОГО, надеюсь, кому-то из вас это будет полезно и действенно:)
Лечим перелом изнутри При переломах очень важно, чтобы организм снабжался всеми веществами, необходимыми для срастания костной ткани. А еще, как и при любой другой травме, необходимо обратить особое внимание на противовоспалительные, противоотечные и очищающие средства. Это и травы, и глина, и даже яичная скорлупа. Как же применять эти популярные в народной медицине лекарства? • Очень хорошо может помочь при переломах глина: пейте порошок из глины, разведя его водой, из расчета 1 столовая ложка на стакан холодной чистой воды. Принимайте глину от 1 до 3 раз в день, только натощак, за 20-40 минут перед едой. Это поможет снять воспаление и насытит клетки кремнием, кальцием и другими полезными веществами. • Много кремния содержится и в таком растении, как хвощ полевой. К тому же это еще и противоотечное средство. Приготовьте из него настой: 1 столовую ложку травы залейте стаканом кипятка, настаивайте 20 минут. Пейте настой по трети стакана 3 раза в день между приемами пищи. • Снимает отек, воспаление и успокаивает травяной сбор из зверобоя, ромашки и валерианы. Смешайте эти травы в равных частях и приготовьте настой: залейте 1 столовую ложку сбора стаканом кипятка, настаивайте в закрытой посуде 15-20 минут и пейте по трети стакана 3 раза в день. • Каждый день принимайте порошок яичной скорлупы на кончике ножа. Для его приготовления возьмите белые яйца от деревенской курицы, в здоровье которой вы уверены, очистите их от пленок и потолките до состояния муки. • Очень хорошо действует и такое средство - 5 яиц смешайте с 2 столовыми ложками коньяка или кагора. Отдельно высушите скорлупу от яиц, измельчите ее в кофемолке и смешайте с соком 5 лимонов. Когда скорлупа растворится, обе смеси перемешайте между собой и дайте настояться 1 сутки. Принимайте по 30 мл 1 раз в день, взбалтывая перед употреблением. Для полного курса лечения вам понадобится приготовить 2-3 такие порции. • Помогают при переломах и гомеопатические средства. Для восстановления кровеносных сосудов сразу же после перелома начинайте принимать гомеопатический препарат Рута 3 или 6 в течение 7-10 дней. После Руты таким же образом в течение 1-3 недель принимайте Симфитум Зх или 3: он ускоряет образование костной мозоли. На протяжении всего лечения для восстановления мягких тканей принимайте Арнику Зх или 3. Способ приема: рассасывать по 5-7 горошинок 3-4 раза в день. Наружные средства • Если у вас стоит съемная лангета и есть возможность ее аккуратно снять, в область перелома, начиная с 7-10-го дня, осторожно втирайте пихтовое масло, которое обладает прекрасными заживляющими свойствами и ускоряет процесс срастания костей. Втирайте масло хотя бы 1 раз в день. Если больное место под гипсом, можно втирать масло выше и ниже гипсовой повязки. • По возможности к месту перелома прикладывайте лепешки из глины - порошок глины смешайте с водой, чтобы получилась лепешка. Наложите лепешку на кожу. Постарайтесь захватить область не только над переломом, но и то пространство на коже, где ощущаются боль и отек. Держите глиняную аппликацию или до тех пор, пока она не нагреется, или просто засеките время (1,5-2,5 часа), после чего снимите глину и аккуратно протрите больное место, снимите ее остатки. Во второй раз ту же самую глину использовать нельзя ни в коем случае. Компрессы вы можете делать 1-3 раза в день до полного заживления кости. • К месту перелома хорошо прикладывать компрессы из корня окопника. Поварите 20 минут измельченный корень в кипятке, процедите и дайте остыть или пропустите корень через мясорубку (можно истолочь его в порошок) и смешайте в равных частях со свиным несоленым салом или смальцем. Втирайте полученную мазь в больное место или делайте из нее компрессы, намазав смесь на ткань. • Нарежьте 100 г корня живокости, залейте 0,5 л воды и варите до получения киселеобразной массы (похожей на размазню). Холодную эмульсию прикладывайте 1 раз в день на место перелома до полного сращения костей. • После того как гипс сняли, можно приготовить следующее средство: возьмите по 50 г ладана (его можно заменить сосновой смолой-живицей), ржаной муки, корня живокости и смешайте. Все компоненты перед перемешиванием должны быть в порошкообразном виде. Перемешайте смесь с таким количеством яичных белков, чтобы получилась каша-размазня, и прикладывайте на больное место через день. • Для ускорения срастания костей сверху на гипс к месту перелома хорошо привязать магнит. • После сращения костей для уменьшения размеров костной мозоли делайте ванночки с морской солью - в горячей воде растворите морскую соль из расчета 1 столовая ложка на 1 л воды и держите в воде больную конечность в течение 15-20 минут. • От отеков, которые неизбежно сопровождают переломы, используйте гомеопатическую мазь «Арника» или делайте компрессы из настоя травы арники. 1 столовую ложку травы залейте 1 стаканом кипящей воды и дайте настояться до остывания, после чего смочите тканевую салфетку настоем и приложите к больному месту. Держите компресс от 30 минут до 1 часа. Массаж поможет! • Массаж при закрытых переломах снабжает больное место кровью, ускоряя обменные процессы в нем, и способствует быстрейшему выздоровлению. Особенно эффективен массаж после снятия гипса. Пока конечность в гипсе, массируйте места выше и ниже перелома, а также обязательно проводите массаж здоровой конечности - это положительно влияет на больную ногу или руку и ускоряет ее заживление. Массаж вы можете начинать делать уже с 7-10 дня после перелома. • Начинайте массаж с поглаживаний, затем переходите к разминанию, а после - к постукиванию. Выполняйте массажные движения легко, используя подушечки 1-2 пальцев, 2-3 раза в день по 5-7 минут. Постукивания и поколачивания проводите и поверх гипсовой повязки. • Когда гипс снимут, начинайте массировать всю конечность. Сначала обрабатывайте область выше места перелома, а потом переходите к месту повреждения. На больную зону вначале воздействуйте постукивающими движениями в течение 2-3 минут. • Такой массаж сочетайте с упражнениями для больной руки или ноги. Начинайте с пассивных движений, двигая здоровой рукой больную, а потом пробуйте выполнить самостоятельные движения больной конечностью. Очень полезно проводить упражнения в теплой ванне - вода облегчает движения, так как она снимает нагрузку с суставов и уменьшает вес мышц. Кроме того, теплая вода расслабляет мышцы и улучшает их кровоснабжение. Очень важная диета • Конечно, при переломе акцент в питании необходимо сделать на кальций. Ешьте больше молочных продуктов, но не смешивайте молоко с другой пищей (особенно с белковой и углеводистой), иначе полезные вещества из него будут плохо усваиваться. Молочные продукты разрешается смешивать только с фруктами, овощами или зеленью. Не забывайте, что кальций более полно будет усвоен организмом, если он поступит вместе с витамином С. Поэтому кефиры, йогурты и творог ешьте вместе с апельсинами, лимоном или любыми свежими кислыми фруктами. • Очень полезно использовать в питании как можно больше овощей, особенно зеленые овощи, которые содержат много кальция. Ешьте также ежедневно хрен (в нем кальция также достаточно) в любом виде и варите себе щи из крапивы. Весной крапиву употребляйте в виде салатов. • Для лучшего усвоения кальция употребляйте продукты, содержащие фосфор, - рыбу, консервы с рыбными костями. Обязательно включите в рацион бобовые растения, орехи и каши без молока из цельнозерновых круп - гречи, пшеницы, бурого риса и других. В каши добавляйте немного сливочного масла, которое содержит витамин Д, необходимый для усвоения кальция. Для поступления этого витамина в организм не забывайте чаще выбираться на прогулки в солнечных местах. • Чтобы кости и суставы быстрее восстанавливались, им необходимы вещества, содержащиеся в хрящевой ткани животных. После переломов восполнить запас таких веществ можно с помощью холодца или студня из рыбы. Варите кости до тех пор, пока хрящи не станут легко отходить от них, а потом ешьте готовый бульон горячим или дайте ему превратиться в холодец, поставив в морозилку. • Вам поможет и удивительный кавказский суп -хаш. Он обладает фантастической способностью укреплять организм, снабжать его энергией для тяжелой физической работы, быстро поднимать больных на ноги после болезни, а главное - ускорять заживление переломов. Полный рецепт содержит много компонентов, в том числе рубец, сычуг, почечное сало, сливочное масло и молоко. Но существует более простой вариант, для которого вам потребуются только говяжьи кости, соль, чеснок и зелень (петрушка, сельдерей, кинза - на ваш вкус). Залейте 3 литрами воды 1 кг говяжьих костей и варите не менее 3-4 часов на среднем огне. При этом в бульон переходит очень много растворимого костного вещества, способствующего срастанию переломов. Посолите хаш по вкусу, а перед концом варки добавьте в него несколько долек чеснока и побольше свежей зелени. Есть бульон нужно рано утром - до завтрака или вместо него, в горячем виде. Если больной находится в больнице, относите ему хаш в термосе. Мумие творит чудеса • Известно, что при применении мумие кости срастаются за 16-20 дней, тогда как в обычном режиме этот срок может превышать месяц-два. Мумие помогает быстрее регенерироваться костной ткани, обладает способностью нормализовывать уровень кальция, фосфора и калия в крови. А при открытых переломах раны быстрее очищаются и заживают. Пейте мумие при переломах внутрь по 0,2 г 1 раз в день, за 1,5-2 часа до еды, запивая водой. Проведите курс в течение 10 дней, потом сделайте перерыв в 5-10 дней. При множественных или долго не заживающих переломах можно провести от 3 до 6 курсов с такими перерывами. • Нередко народные целители рекомендуют использовать мумие в смеси с любым маслом и желтками 3-4 яиц. В эти смеси мумие кладите также по 0,2 г и принимайте их 1 раз в сутки, и эту же смесь накладывайте на поврежденное место в течение 10 дней. Затем сделайте десятидневный перерыв. При переломах средней тяжести обычно бывает достаточно 2 курсов. • При переломах любых костей используйте такую смесь: возьмите в равных частях цветы мать-и-мачехи, одуванчика, сирени и корень лопуха, заполните ими три четверти литровой банки, добавьте 1 г мумие и залейте водкой. Используйте в качестве примочек и компрессов. Хорошо применять такое средство и при лечении сложных старческих переломов. |
|||
05.09.2011, 23:52 | #344 | |||
Активный участник
Регистрация: 26.08.2010
Сообщений: 167
Альбомов(фоток): 1(26)
Галерея: 25 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
0 раз(а) в 0 сообщениях
подарков:(1)
|
...
Всем ПРИВЕТИК!
pimple, "Лучше несколько месяцев пострадать от физической боли, чем всю жизнь от моральной!" Это точное выссказывание. Все советы хороши. Да вот только лучше не вмешиваться в процесс сростр=ания костей. Всё пусть идёт своим чередом. Я вообще ничего не делала, а только удалила следы, которые остались от спиц. |
|||
05.09.2011, 23:59 | #345 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 11.03.2010
Сообщений: 2,350
Альбомов(фоток): 10(87)
Галерея: 10 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
1 раз в 1 сообщении
подарков:(10)
|
Мне тоже ДОК сказал ничего не надо, как я не спрашивала. Он сказал, если организмом дано медленное сращение, ты его не ускоришь.
|
|||