Какие ножки у наших деток?!

[Машулик]

Ляля, молодец, очень внимательная и сознательная мама Эх, если бы мной в детстве занимались, не пришлось бы сейчас ноги ломать :mad:

[Точка отчета]

Я вот то ж задавалась вопросом, почему мои родители не обращали внимание на мои ноги.... Хотя, судя по фоткам искривление пошло лет с 4-5. А когда маленькая была, лет 10, то очень любила сидеть нога на ногу, а вторая перекручивала превую. Вот и накрутила себе , что сейчас раскручивать буду. А еще когда беременная была, думала, если девочка, то первое, что сделаю, когда родиться-это ножки вместе посмотрю (больная, да). Но родился сынуля, ноги все ж посмотрела, не чета мне они у него ровные-ровны и длинные )))). Но там наследственность, в этом отношении, слава Богу, не моя )).

[Ляля]

Ой девочки, если бы вы знали, как я боюсь за ее ножки, уж не знаю какому богу свечку поставить, чтобы они у нее ровненькие были, чтобы не надумала потом ломать их, как я вот собираюсь. А врач сказал наследственное. Мне кажется, что я не знаю как счастлива буду, если они у нее ровные станут, счастливее наверное чем когда свои ровными увижу.

[Lana]

Прям завидно твоей доченьке!я думаю чего психовать,убиваться из-за "наследства".Ну примите как должное есть так есть.Главное у вас есть информация,что это исправимо.Копите деньги и не разрешайте портить ребёнку свой организм курением,лимонадами,крашен ыми конфетами и проч-легче опер перенесёт и будет жить дальше.
Я вот ещё не умею ссылки вставлять,но на сайте ладистена есть ссылка на статью про девочку Настю,которой рахит не лечили во время...вот уж там страсти

[Любовь]

Хотелось бы поделиться огромным недоумением по поводу наследственности кривизны моих ног.Ноги у меня папины.Один в один.Однако при ближайшем рассмотрении папиной многочисленной родни,включая братьев,они ВСЕ! с идеально прямыми ногами!Покопавшись по глубже,оказалось,что в момент полового созревания мой папа (самый младший)оказался в очень жестких условиях.Всю их деревню раскулачили (ограбили) и вывезли на пароходе куда-то севернее.Бабуля сказала,что высадили на голый берег и уехали.А у них ничего нет кроме детей.Бабуля сказала,что им повезло (страшо слышать это слово) на дворе было лето и их было много-целая деревня.Окопались землянками и вперед-осваивать целину.Вот от туда у моего папы кривые ноги.Теперь самый главный вопрос:почему его ноги передались мне по наследству?Я то росла уже в тепличных условиях?Загадка!
Слава богу,что у моей дочери ноги моего мужа,то есть прямые!

[Ляля]

Любовь, думаю что ноги у твоего папы могут быть кривые тоже из-за наследственности, а наследственность такая штука странная, может "вылазить" через поколение, и даже не через одно, а от какой-нибудь пра-прабабушки-дедушки и не всем доставаться, а кому как повезет. А так сказать приобретенная кривизна из-за каких-то факторов внешних не передастся по наследству никак. А период полового созревания как раз критический момент, мне не один врач уже говорил о том, что именно в этот период проявляются многие наследственные "отклонения" , и ноги кривятся, и плоскостопие вдруг появляется врожденное и разные другие неприятности... У моих вот родных - мамы, папы, бабушки, дедушки - у всех нормальные ровные ноги, а у нас с сестрой... причем у нее меньше, мне досталось больше. ? от кого:mad:
Мне вот доктор все "напирал" на то, что мол второго рожайте, не бойтесь, не факт что ему передастся эта патология (и выразился же).

[Любовь]

Это что же получается?У моих внуков могут вырасти кривые ноги?Хорошенькая перспективка!Ну что ж буду заниматься здоровьем внуков с пеленок.

[alka]

Я ножки своей маси чуть ли не под микроскопом рассматриваю. Пока нулика нет, но очень боюсь, что появится. У папы правда ножки ровные, зато у его мамы (моей свекрови) тааакое колесо.... Правда, мне кажется, это у нее все-таки последствия рахита. Но кто знает... В общем, боюсь я за масю свою. И у меня тоже не фонтан ножки.... Вот сижу и рыдаю прям - смотрю на моделирование, которое мне сделали, а рядом лежит фотография мамы на пляже - блин, один в один ножки у нее такие, как на моем моделировании.... Ну почему ж у меня то тогда искривились так? И что можно предпринять, кроме массажей, чтоб у дочки моей все было ок? Все детские ортопеды, к которым я обращалась, говорят, что в таком возрасте еще рано о чем-то говорить, а в каком не рано? И не будет ли потом поздно?

[Ольга]

У моей дочки пока ноги как и должны быть у трех летнего ребенка, но если ни дай бог станут такими как у меня, без разговоров сделаем оп, по первому требованию.

[Lana]

Безсовестно скопировала с сайта http://danilova.ru/phpbb/viewtopic.php?f=66&t=4286

Вальгусные и варусные стопы - это разные диагнозы..
Вальгус - это когда бОльший упор идет на внутреннюю часть стопы. В результате чего в последствии, чаще всего, ножки искривляются Х-образно.
А варус - это когда бОльший упор идет на внешнюю часть стопы. Соответственно, чаще всего, ножки начинают искривляться О-образно.

Нашла одну статью в инете (по указанной ссылке статью не нашла,так что не знаю чья она):

"...На нормальную ходьбу ребёнка влияет правильное развитие стоп, их анатомическая форма. В норме положение стоп ребенка выглядит следующим образом: стопы стоят параллельно друг другу, при каждом шаге параллельное положение стоп сохраняется
...
Стопы не должны быть повёрнуты друг к другу носками, создавая эффект косолапости, тогда мы говорим о варусном приведении стоп. Стопы не должны быть чрезмерно разведены в стороны, тогда мы рассматриваем это как вальгусную установку стоп. Стопа, относительно своей продольной оси, не должна быть завалена вовнутрь – это уже вальгусная деформация стопы. При ней внутренний край обуви ребёнка обычно стирается. Если же стопа, относительно продольной оси завалена наружу, то это варусная деформация стопы. Стирается при этом обычно наружный край подошвы обуви. Существует ещё эквино-варусная деформация стоп. Но если такой диагноз поставлен, то это уже серьёзно. Серьёзны и вышеописанные деформации, но последняя совсем серьёзная.
...
Но наиболее важным периодом развития ходьбы является время первых 2-5 месяцев после года жизни, так как в течение этого срока можно легко проводить диагностику, корректировать и лечить.
. Но чаще приходится родителям слышать, что ничего с дефектом ходьбы делать не надо, всё само пройдёт. Практически все родители получают совет приходить ещё раз на контроль в 3 года, затем после 3 лет, затем после 6 лет и т.д. Но проблема как была, так и не покидает Вашего малыша. Мало того, деформация ещё и развивается дальше. А как ей не развиваться? Естественно она развивается, так как при любой патологии стопы происходит неправильное перераспределение нагрузки и в ходьбе и стоя.
...
Вова К., 2 лет, пришел с мамой на приём. Я поставил диагноз: Вальгусная деформация правого и левого коленных суставов, вальгусная деформация обеих стоп. Я измерил вальгусный угол. Он был равен 45 градусам! Стопы опирались на их внутренний край, при чём мизинцы висели в воздухе. Конечно, такой ребёнок ходил с трудом, на много отставал в ходьбе от сверстников, активно балансировал руками в ходьбе, как бы хватаясь ими при каждом шаге за воздух. Я назначил ребёнку адекватное лечение, через год ребёнок пришёл ко мне с радостной мамой. Он просто залетел ко мне в кабинет. Замерив вальгусный угол, я с удовлетворением обнаружил, что от него осталось каких то 5 градусов. Но это уже не мешало ребёнку ощущать всю прелесть здоровой ходьбы.
Поэтому, дорогие родители, не ставьте эксперименты над Вашими детьми, не тяните с лечением. Ничего само по себе не проходит, это, к сожалению, не сказка..."
Опыт одной родительницы лечения вальгусных стоп у ребёнка:

солевые ванночки (1/3 стакана на 10 л воды, соль без добавок, сажать ребенка по пояс, температура воды не выше 37 гр., мин. 10-15. После ванночки мыть нельзя! Только подмыть. Всего 15 раз, через день. Повторить через 4-5 месяцев);
- парафиновые обертывания (это должен назначить врач. Либо просто сапожки, либо высокие сапожки, если уже наметиласьтенденция к Х-образному искривлению ног. Делать надо 20 раз-по 10 на каждую ногу, ноги чередуются каждый день);
- электрофарез с эуффилином (но это редко назначают, мы не делали);
- массаж (это главное! массаж нужен обязательно. Лучше всего делать так: сначала парафин и сразу же массаж, пока ножки разогретые. Массаж должен делать специалист);
- делайте сами дома упранения. Я напишу примерный перечень того, что делали мы. Но это не все, конечно. Просто некоторые я даже не знаю, как описАть, надо только показывать. Это все может Вам показать массажистка, она наверняка знает.

Эти упражнения делать каждый день дома.
Мне все упражнения показывал массажистка и ортопед.

1. Купите мячик, который обычно используют для игры в большой теннис (желтенький такой). Ставите ножку малыша на него, и катаете из стороны в сторону, взад-вперед.
2. Делаете "восьмерку". Большим пальцем руки ведете с усилием от мизинчика на ножке малыша вниз, до пяточки, и огибая ее снова вверх к большому пальцу на ножке. Как бы рисуете восьмерку.
3. Достаточно сильно трете большим пальцем свод стопы.
4. Это упражнение надо делать вдвоем (с папой, например). Один взрослый держит малыша подмышки, второй помогает ребенку приседать. Но при этом надо стопы поставить на носочки, и так на носочках приседать малыша. Потом меняете - ставите на пяточки. И также приседать. Но при этом малыш будет сильно отклоняться назад. Надо стараться держать его спинку по возможности прямо. Это отличное упражнение для свода стопы. Так же как и с мячиком.
5. Научите малыша ходить на носочках (босиком, конечно). Потом на пяточках (но это они осваивают гораздо позже). И внешней стороне стопы (если у Вас вальгус, а не варгус. Соответственно, если вальгусные стопы, то надо ходить на внешней стороне стопы, при варгусных - на внутренней).
6. Научите ребенка играть в ладушки ножками.. Стопами ножек. Конечно, это только при вальгусной постановки стопы. Отлично испраляет и наметившуюся тенденцию к Х-ам.
7. Просто почаще массируйте стопы (пальчики, каждый в отдельности), крутите стопы из стороны в сторону.

Начет дорожек теперь.
Ну во-первых в ортопедических магазинах продаются такие замечательные колючие коврики резиновые. Отличный массажер. Мы кладем его чаще всего в ванну. Когда дочка купается все время топчется по нему. А под давлением воды - эффект лучший.
Во-вторых, можно купить просто керамзит (в цветочных магазинах продается). Насыпать его в ящик, в коробку и т.п. И давать малышу ходить по нему.
Можно сделать массажную дорожку и самой.. Зачем покупать?
Сшейте кусок материи (можно туда поролон положить тонкий). И нашейте на него все, что найдете подходящее в доме. Бусинки, пуговички, кусочек меха, кусочки других тканей, фольгу, пищалки из старых игрушек. Можно сделать в этом куске отдельные кармашки и заполнить их: один песком, другой керамзитом, третий гречкой, четвертый - фасолью.. Это будет не только массажер для ножек, но и увлекательная игрушка для малыша. Поверьте, это понравится больше, чем покупная подобная дорожка. Это же сделано мамой.. Ваше задача - максимально предоставить разнообразных ощущений для ножек.

Ещё комплекс упражнений при косолапости (делаются без обуви!):

Ходьба (делается каждый день)

1. «Шаг балерины». Выставляем мысок одной ноги вперед и немного вбок, затем выдвигаем пятку этой же ноги как можно сильнее вперед, делаем шаг, далее повторяем с другой ногой. Нужно следить за тем, чтобы ноги выпрямлялись в коленках до конца.
2. «Ходим как клоун». Встаем пятки вместе, мыски как можно сильнее в стороны. Таким образом начинаем ходьбу, стараясь сохранить первоначальное положение.
3. «Ходьба на мысках». Мыски должны быть обязательно в стороны!!!!
4. «Ходьба на пятках» То же самое!!!!
5. «Ходьба ИКСОМ» (для тех, кто не страдает икс-образными ногами). Стараемся встать на внутреннюю часть стопы. Для этого приходится чуть присесть, коленки выдвинуть вперед, поднять внешний край стопы (мыски в стороны!). Упражнение тяжелое, сразу ребенку очень трудно.
6. «Как солдаты». Высоко поднимая коленки (они должны быть направлены только вперед параллельно друг другу), мыски разводим в стороны.

Упражнения с гимнастической палкой (можно любую палку подлиннее диаметром примерно 1,5 – 2,0 см) (делается каждый день)

1. Ходьба поперек палки. Обязательно!!! Пятки должны касаться земли!!!
2. Ходьба вдоль палки как цирковой артист.
3. Ходьба таким образом как и в «Шаге балерины», только мысок нужно ставить на палку, а пятку оставлять на земле.

Приседания (можно комбинировать)

1. Обычные приседания. Стремиться к тому, чтобы ребенок делал их сам. Руки вперед, стопа полностью стоит на земле. На первых порах, можно держать ребенка за руки (10-15 раз)
2. Приседания скрестив ноги. То же самое, но здесь ребенку обязательна помощь родителя. Нужно держать его за руки.
3. «Киска». Ребенок встает напротив дивана (кресла), делает наклон, достает руками до пола, и начинает передвигаться вперед одними руками до дивана, достает до дивана. При этом ноги выпрямляются. Родитель в это время сидит сзади и держит ребенка за ноги (старайтесь оттянуть пятки ребенка как можно ниже к полу). Достав до дивана, ребенок делает отжимания, затем вновь руками по полу возвращается в исходное положение.

Упражнения с гимнастической стенкой (можно комбинировать с приседаниями)

1. К стенке дополнительно или покупается, или изготавливается небольшая деревянная горка. Ребенок встает на горку полностью всей ступней, и передвигается, держась за родителя, вверх. Колени полностью выпрямляем!. Следить за тем, чтобы мыски были направлены в стороны, ступня полностью касалась горки.
2. Стоя на горке и держась за одну из ступенек стенки, ребенок сам может делать приседания. Следить за тем, чтобы колени были направлены только параллельно вперед, а не в стороны.
3. Просто лазание по лесенкам горки тоже хорошее упражнение, если ребенок лазает без обуви.
4. «Лазаем по-матросски» . Подражая матросу, обхватываем бедрами одну из опор гимнастической стенки, ставим ногу на нижнюю ступень так, чтобы ступня была вывернута в сторону, отталкиваемся, ставим также другую ногу и т.д.



На ночь, перед тем, как надеть лангеты:

1. Лежа, поднимаем до упора стопу вверх, затем в сторону до упора. Повторить по 20 раз каждой ногой.
2. Лежа, родитель поднимает ногу вверх и в сторону и просит ребенка удержать ногу в таком положении на счет до 10. Повторить 3 раза с каждой ногой.

[Kety]

Сколько полезной информации, спасибо Лана! Я что то совсем не занимаюсь ножками сынули, а ведь массажный коврик и солевые ванночки можно делать и для профилактики

[Lelik]

Дорогие мамы и папы! я думаю мы просто обязаны проследить за нашими детишками! наши родители как-то не парились, а у нас есть возможность предотвратить не желательное искривление ножек наших детей. так что все призываю: давайте позаботимся о будущем наших детишек! скажем нет комплексам!

[Ляля]

Только вот увы и ах, как бы я не парилась а сделать ничего не могу, как начала кривится ножка у дочки в 2 года, так и теперь ножки не ровные. Так что если ничего не получится, вырастет - если захочет сделать ножки, я препятствовать не буду а помогу.

[Lana]

Ляля, а кроме культа художественной гимнастики и переживаний ,что ещё предпринимаешь?

[Ляля]

Лфк, массаж. Самое интересное что ортопед вообще ничего не назначил, я его просила даже а он не надо и все. С гимнастикой пока перерыв, малая в отказе.Отходим первый класс попробуем еще раз:( Я вообще заниматься ее ногами в три года начала, сейчас ей 6 лет - результата нет. Видимо против наследственности не попрешь.