Отеки, синяки, гематомы

[Uto4ka]

а мне показалось, что это из-за того что иногда хожу без костылей.......сильная нагрузка стала

[Точка отчета]

Уточка, предполагаю, что это все вмесете влияет, кстати мне врач говорил, что если ноги стали отекать, то надо уменьшать нагрузку! Так что все старания должны быть в меру!

[Лилу]

правильно точка.. уточка облегчи нагрузку ножкам. или поменьше ходи , или ходи но с перерывами, и если сидишь то не долго .. в сидячом положении тоже ноги сильно отекают. Всю нагрузку уменьшить а со временем ножки придут в форму и забудут что такое отекать. а уж к снятию вообще залетаешь )) хи хи
на счет стоп - все упражнения я описывала где то в теме и выкладывала фотки приспасобы для этого, в совей теме. Но все это надо с докором обсудить.
или тренером по лфк. Глянь на фотки былинки сзади- у нее стопы в норме, хотя удлинила не хило и корекция была.

[Ann]

Девочки, хочу дать совет, который мне помог уже на второй день.может для кого-то это и не ново.у меня вы видели по фото были сильные отеги и жуткие гематомы которые не сходили ни под каким предлогом.мази были вымазаны все возможные.купила ГЕПАРИНОВЦУЮ МАЗБ 25г. стоит в районе 60-70 рэ.на ночь поплотнее наложила, па под утро и гематомы значительно меньше стали и отеки прошли.я чтобы определить размер уменьшения гематом, перед тем как мазать капиллярной ручкой границы провела.Результат на лицо. ОЧЕНЬ рекомендую.Вот только тюбика у меня хвактает на 3 применения. но это все ерунда по сравнению с результатами.

[Pintcher7771]

Уточка, ножки отекать стали скорее всего из=за того, что ты нагрузку больше стала давать, стоишь и ходишь больше, а мышцы не в состоянии как прежде гонятькровь вверх, отсюда и отеки. Ты если не ходишь,старайся ножки в горизонтальном положении держать, чтобы кровоток лучше был, или даже кверху задирай периодически. Еще на ночь я Лиотоном мазала, тоже помогало.

[Uto4ka]

ну а как меньше давать нагрузку? ходить то надо.....тем более на моём сроке желательно уже без костылей......вот и расхаживаюсь, а получается что во вред:(((((((((((

[Pintcher7771]

Уточка, надо найти золотую середину. Много ходить - хорошо, очень много - плохо: отеки, воспаления спиц. ))))

[shagwell]

Ann, на гепариновую мазь может пойти ЖУТКАЯ аллергия, так что поаккуратней с ней!!!Лиотон или троксевазин намного безопасней

[Ann]

ооо про аллергию я не подумала, но к сожалению ни лиотон ни троксевазин не помагали. а тут три дня и результат.а как аллергия может проявляться.я сама по себе жуткий аллергик.

[shagwell]

У меня были жуткие покраснения, и горело всё
А моя бабушка попала в бальницу из-за этой мази (но у неё проблемы с венами очень большие)
Так что если покраснения пойдут, не увлекайся
Моя бабуля хвалила крем Софья с пиявками!!)))

А ещё таблетки детралекс хороши для вен, их даже советуют пить для профилактики 2 раза в год по месяцу!

[Uto4ka]

а после снятия как быстро проходит отёк?

[Елена]

У меня сегодня 12 день после снятия, а ножки все худеют....
Косточки все больше выделяются)) отек все еще спадает..

[Точка отчета]

Я могу ошибаться, но в среднем отек спадает за 2 недели ( это мне врач говорил, когда сынуля мой ножку ломал). Хотя после ОП у меня держалася недели три.

[Pintcher7771]

Мне кажется, что это еще от "предросположенности" к отекам зависит. У меня после оп был слегка отек только. А после снятия вообще не было отека.

[Точка отчета]

Ну да и от метода то же )). Думаю, если бы мне не делали одномоментную крутку, то отеки были бы меньше. Хотя щас ножки отекают, раньше отеков никогда не было.