Крутка

[Ася]

А Б я полностью доверяю, но как-то немного смутил меня его как ты говоришь полет творчества, решила посоветоваться :)

[Lana]

так в чём проблема.Скажи :"знаете доктор,я очень мнительная.Объясните мне пожалуйста,почему сначала программа крутки была такая,теперь эдакая,что бы я себя не накручивала,не психовала,не нервничала".

[Ася]

Так и сделаю при встрече, а пока буду крутить как сказано. :) Наверно я действительно излишне забиваю себя всякими мыслями, просто очень боюсь не докрутить или перекрутить. Спасибки, что вразумила.;)

[Юля]

Не знаю как уж там АБ крутит, но судя по фото я ничего плохого не заметила))) В любом случае лучше у него напрямую и спросить)) чтоб спокойнее на душе было))

[nikita]

Девочки! Пыталась просмотреть всю темку, но тут аж 50 страниц, а у меня горит!!!. Мне врач разрешил открутить Х на 3 оборота (мм). Боюсь показаться глупой, но ноги для мня важнее :D Хочу уточнить: 1 оборот - это оборот гайки на 360 градусов? Т.е. 1мм соответствует одному полному обороту гайки?
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[ЛизаPolunina]

никит, успокойся и ложись спать. утром начнешь крутить. со свежей головой и не на истерике.
крути по 1 мм и фоткай. не торопись. растяни это мероприятие на несколько дней. и каждый день с утра смотри.
тут подводный камень в гипермобильных суставах, к вечеру они разбалтываются и может казаться икс или о больше, чем есть. выпей валерьянки и отложи все на завтра. в любом случае ты сможешь сделать это хоть за 2 недели до снятия.
верь мне, я уже накрутила себе на истериках, просела и пришлось делать повторную операцию.
главное- спокойствие.

[Эви]

Лиз, а если подкручивать на компрессию за 2 недели до снятия, то не просядет потом? Страшно как-то... Такой срок маленький:confused:

[ЛизаPolunina]

компрессия- это же сжатие, наоборот, это уплотняет костную мозоль и стимулирует еще более крепкое срастание. насколько мне известно,Тетерин компрессию вообще использует для быстрого срастания. я знаю случаи компрессии именно за 2 недели до снятия, все благополучно, проседания нет))))
насколько это нужно делать- не знаю, но то что можно- наверняка)))
в любом случае- лучше икс оставить и потом убирать потихоньку. ведь после нашего О даже прямые ноги нам кажутся иксатыми. а так мы имеем возможность к ним привыкать.

[belochka]

Все правильно, компрессия ускоряет срастание и предотвращает проседание. Мне Реутов тоже собирается ее делать. Странно, что все ее не используют.

[Эви]

Теперь все понятно) Спасибо, девочки!)) Мне вот, кстати, уже 2 раза делали эту компрессию... И как-то не пошло))

[Olga]

Nikita, а почему у тебя была одномоментная коррекция? Крутить лень было?:D

[ёлик]

Эви, а вообще больно делать компрессию или нет?

[nikita]

Цитата: Сообщение от Olga Nikita, а почему у тебя была одномоментная коррекция? Крутить лень было?:D

Olga, не знаю, почему. Проснулась от наркоза, а врач мне сообщает, что ногам уже придали форму. Такое решение было принято во время операции.

ЛизаПолунина, я вчера подкрутила все-таки 2мм - у нас еще белый день был (из-за разницы во времени). Теперь буду смотреть, крутить еще или нет. Внешне, вроде, хорошо, а вот ступня, по ощущениям, еще не на месте.

[Эви]

Ёлик, я абсолютно ничего не почувствовала... Но может мне просто немного подкрутили:confused:

[юлёк]

Вот фото ДО крутки и ПОСЛЕ. Мне кажется разница есть