Мне 30, у меня гипотериоз (погуглите), удлинение 4 см, крутили долго, но я срослась за 9 мес. Через 10 дней операция, аппараты снимут с обеих ног сразу. Правая нога срослась месяц назад, левая сейчас.
Я считаю, что это хороший срок если учесть, что мне долго крутили (левую удлиняли на 1 см на сроке 4 мес). Плюс те, у кого гипотериоз, срастаются медленнее. Читала на медицинских сайтах, что ухудшение работы щитовидки снижает скорость сращивания.
А насчет того, что влияет на сращивание, я пила все: Остеогенон, кальций Д3 Никомед, еще какие-то витамины, но до 7 месяцев, потом забила.
Резкий рост регенерата пошел когда я начала ходить на фитнес через день и крутить по часу велотренажер. Меня хватило на 2 месяца, после ослабления аппарата (в конце ноября) я перестала заниматься, пошли частые воспаления спиц. Но сращивание уже поперло, на обеих ногах крепкий регенерат на 5+!

Ответ

На сращиваемость влияет ходьба! Человек рожден, создан для ходьбы!
До первого удлинения я мало двигалась (работа за компом) и ежедневно, по 2 часа плавала в бассейне, дышала хлоркой. А плавание кости НЕ УКРЕПЛЯЕТ!! Лишь расслабляет мышцы.
Из-за этого, кости были слабыми, я постоянно мучилась от болей в голенях, в голеностопах (кривизна вряд ли влияла)
На протяжении полутора лет, после удлинения ежедневно прохожу по 2 часа в день пешком, примерно 10 км.
Я чувствую, как ноги сиииильно окрепли, ощущения совсем иные, чем, когда я плавала.

Ответ

Мне АБ сказал вообще крутить по 2 и 3 оборота в день поочередно. Один день 0.5. Другой 0.75 и так по очереди. Долго буду 6 см выкручивать. Зато не больно пока ни капельки (ттт) и так может быстрее срастусь. Но будет же еще медиализация. Боюсь увеличит сроки. А вообще я не считаю год или полтора при 6 даже см нормальным в аппаратах ходить. 10 месяцев максимум.

Ответ

Clavia, я не ходила, лежала пластом да книжки читала, и что же, срослась очень быстро)
А вообще человек создан для ходьбы на четвереньках, на своих двоих - это результат уже эволюции и отсюда идут проблемы с позвоночником в старости (ссутулось и прочее)
P.S. Очень не люблю троллинг вопросами про рост)
Слишком толсто и жирно)

garniere, хорошо, что не больно, будем надеяться, что вы срастетесь быстро, по идее возраст этому должен способствовать)

Ответ

Перечитала тему. Не люблю "староверок". Химия - это антибиотики, химия - это некачественное питание, да вы шампуни с sls (сульфатами) льете на голову - и это химия - мойте желтком волосы тогда, раз так страшно. Курево - вообще отрава для всего организма. Сама не курю, но знаю курящих в апп период. Коррекция ног - серьезная операция, это и наркоз и колят много всего в больнице и обезболы вы пить будете как ни крути. Не нравится "химия" - ходите с кривыми ногами. А я буду пить кальций и остеогенон и омегу 3, подкреплять это правильным питанием. Несмотря на свой молодой организм. И после аппаратного периода в том числе, как девушки заметили ранее - для успокоения себя. Прошла не одну пластическую операцию - ничего, жива и здорова (делала чек ап перед операцией). Не агитирую никого на прием химии. Но уж если хотите исправить недостатки и превратить их в достоинства - тогда придется пожертвовать здоровьем в кой то мере. А так же мой врач уж много прописывает препаратов, не думаю, что просто так.
P.S. Для печени пила гептрал - перед операцией показатели "детские" просто были.

Ответ

суп хаш + хаджод хималая + кальцемин+ходьба=на половину сокращает аппаратный период, проверено

Ответ

Пила хималаю два месяца, не увидела эффекта. Эффект после солгара пошёл, я б даже сказала попёр. я даже не ожидала снятия летом. Кальцемин пила весь первый апп. период - вообще никак. А хаш и холодец - не всем можно, да и после первого апп. периода просто на дух не переношу. Главное, чтобы дефицитов в организме не было и на питании не экономить.

Ответ

И я пропила хималаю 2 месяца - не помогло, хотя на него очень надеялась.

Ответ

я описал пример своего опыта, по какой причине хаш не всем можно? не соглашусь его могут принимать все, ну разве что если не веганы
Посмотрел я ваш солгар, по сути он не чем не отличается в лучшую сторону от кальцемина, разве что цена выше и банка круче выглядит,маркетологи знают как привлечь лохов, тот же цитрат кальция, и все те же сопутствующие витамины и минералы что и в солгаре присутствуют

Ответ

Gh5u8tr, это очень концентрированный суп, некоторых будет попросту тошнить, из-за особенностей организма. Да и пищевая непереносимость имеет место быть. А я описала пример своего опыта, видимо для вас везде «разводилово, лохи и всемирный заговор.. Вы ещё скажите, что какой-нибудь эвалар круче вообще. В этом деле всё тонко, и производство и сырьё и технологии много значат. Я была в аппаратах не раз и только эти таблетки давали мне хорошую динамику при моей хилой сращиваемости.

Ответ

Сама много лет пила добавки Solgar, , недавно знакомые американцы сказали что,давно перестали употреблять их, в их продукции был обнаружен свинец!!! Рекомендовали фирму forever, и реально эффект от принятия не заставил себя ждать, нахожусь в аппаратах 29 дней, чувствую себя прекрасно, слава богу обхожусь без обезболивающих, сплю в разных позах, умудряюсь готовить и делать домашние дела! Это не реклама, просто описываю свои ощущения! Всем безболезненных круток и скорейшего освобождения!!!

Ответ

я так и не услышал, серьезные медицинские доводы для противопоказания хаша, равно как для остальных препаратов, я так же могу написать и только этот препарат мне помог, в итоге на чьей стороне истина?

Ответ

Gh5u8tr, а панкреатит, к примеру, ни о чём не говорит? Я не медик, делюсь опытом, а вы со 100% уверенностью агитируете, похлеще медика. Истина? Жесть... какая ... истина, пардон, когда всё индивидуально? Если меня солгар срастил за месяц, когда Парвиз прочил два минимум - наверное да, для истина здесь будет. Да и питаться надо разнообразно и индивидуально, учитывая свой комфорт при этом. А хаш кушать на постоянной основе... Ну такое)))

Ответ

Прошло 2 месяца после снятия. После минут 10 ходьбы места перелома нагреваются. Это нормально???
Еще иногда побаливают изредка.

Ответ

Когда я уже ходила в аппаратах, узнала от эндокринолога про правильный прием витамина д. Наверно, все уже знают, что кальций плохо усваивается без Вит д, но я не видела здесь на форуме, что кто то измерял свой д )) Я сдала анализ на уровень витамина д, мой результат был 16 - это дефицит, это при том что я пропила комплекс кальция с д.
При дефиците витамина д нужно 1 месяц принимать 10 000ме, ещё 2 месяца 5 000ме потом можно перейти на профилактическую дозу. Я так принимала аквадетрим, подняла до 65.

Ответ