Жизнь после операции на прямых ногах

[sovenok]

при приседаниях не болит, а просто мышцы и связки не держат вес, не подчиняются твоей воле, если так можно сказать, бегать нельзя тоже по этим причинам. Но а если боли при этом спустя несколько месяцев, то конечно тут какие-то проблемы имеются(((

[Артурчик]

Скажите пожалуйста, а когда уже можно вернуться к полноценной жизни? Ходьба и повседневное движение

[Sunshine]

Артурчик, все индивидуально. Можно уже через несколько недель после снятия возвращаться постепенно к привычной жизни. А через месяц после снятия вообще проблем не должно быть с продолжительной ходьбой.

[Ося]

Ну , что у всех все индивидуально поддерживаю.... у меня вот 1,5 месяца прошло после снятия, а долгие прогулки до сих пор не для меня Я конечно чувствую , что уже лучше и походка восстановилась и хромать перестала, но когда долго хожу все признаки после операционного периода опять видны, и качаюсь, и походка как у утки

[Артурчик]

Спасибо за ответ девочки:-) а как вы восстанавливались после оп? Можете что-нибудь посоветовать?:-) мне предстоит 18 февраля делать оп у Тетерина

[Ося]

Артурчик, ну я первое время береглась и вообще практически ничего не делала правда где- то через неделю после снятия второго аппарата села на вело тренажер, сейчас кручу с уже нормальной нагрузкой и на другие тренажеры, которые задействуют ноги тоже уже встала. Хожу в бассейн...

[Артурчик]

Спасибо Ося!:-) а скажи пожалуйста, при нагрузках на тренажерах ноги не болят? Или к примеру если стоишь долго на ногах не беспокоят ?:-)

[Ося]

Ну на тренажерах не болят, потому как я делаю все дозированно по несколько подходов и с перерывами, как то так занимаюсь, а вот вчера по некоторым причинам пришлось стоять где то час при этом не было возможности присесть, так вот ноги отекли и я начала думать только о ногах , они стали тяжелыми и их стало покалывать, но как только можно было идти все вроде пришло в норму.

[Артурчик]

Еще Раз спасибо Ося!:-) ценная информация:-)

[Точка отчета]

Все действительно индивидуально, я довольно быстро пришла в норму и так в середине сентября пошла работа и мне нужно было бывать в разных местах ( машину у меня нет ((), то довольно много я стала ходить уже через неделю после снятия. Первую неделю чуть прихрамывала и ходила более медленно. Но быстро пришла в норму. Приседать без боли стала где-то через месяц, помню как присела случайно на 2 или 3 день после снятия ( крик действительно был громким))).
Первое время иногда, когда долго ходишь или стоишь, особенно на каблуках чувствовала переломы ( не больно, но неприятно).
Спустя год после снятия по мимо обычных действий ( бегаю, прыгаю и т.п.) пошла на танцы, катаюсь на роликах и прочее.

[Lelik]

Точка отчета, Здорово! наверное главное не боятся.

[Sunshine]

Лелик, правильно говоришь! Главное не бояться, ну и конечно прислушиваться к организму тоже нужно. И все будет пучком

[лялька]

Я в первый же день после снятия, хотя была в аппаратах 5.5 месяцев,ходила не хромая.Через неделю смогла садиться на корточки без боли, пробежать за автобусом.Сейчас прошел месяц - живу обычной жизнью и об операции ничего не напоминает, кроме шрамов.

[Lelik]

лялька, это очень хорошо! главное понять, что если и будет больно то только немного, жуткой боли явно не будет, правильно?

[Sunshine]

Лялька, это здорово! Пускай и дальше ножки не беспокоят!
Лелик, жуткая боль - это когда крутки))) А дальше такого уж точно не будет и чем больше срок после снятия тем легче будут переноситься нагрузки. Ну, конечно, если там каких-то осложнений (не дай Бог!) нет.