Контрактуры

[Lоri]

Диляра, вот и у меня тоже одна нога нормально сгибается, а другая очень туго и то не до конца. Если бы обе плохо сгибались, то было бы, как ни странно, спокойнее))
Обязательно поищу толкового методиста по ЛФК..

[Amely]

Lоri, разрабатывай ногу. У меня такого не было после снятия. В аппаратный период у меня был неразгиб ноги на 90 градусов. Я потратила 7 месяцев на ее разработку.((( Когда не сгибается нога, то попроще, чем когда не разгибается, но все равно надо делать упражнения, чтобы не запустить ногу.

[Lоri]

Amely, Понятно... В плане сгибания вам легче - сверху полукольцо и нога может сгибаться свободно, а у меня были полные кольца 5 мес и колено видимо "застоялось".
Сегодня врач смотрел, тоже сказал разрабатывать и найти тренера по ЛФК.
В общем - буду работать на собой))

[Консталес]

Всем доброго дня! У меня разгибательная контрактура коленного сустава, которую почти разработала, но мучает вопрос: после того как ее устраню и перестану делать упражнения, не вернется ли все обратно, или всю жизнь теперь надо делать зарядку?

Комментарий модератора Lana: Заполните анкету!

[Сахна]

Консталес, достаточно будет вести обычный образ жизни с полноценным использованием сустава.

[натэла]

У меня левая нога в колене сгибается хорошо, а вот правая плохо и больно, пройдет? Может какие упражнения надо поделать?