Дашутка, у меня тоже сильно уставали ноги после снятия. Но это только чувствовалось, что отваливается, на деле ещё в таком режиме час-два выдерживаешь.Еще надо было срочно возвращаться к прежней жизни, каждый день тратить кучу времени на дорогу, а в час пик, вообще больше часу простоишь и не присядешь. На первых порах приползала, а потом привыкли и ноги и я. После удара на катке, только сегодня-вчера нога прошла. Также потихоньку попробовала потаскать килограмма 3 в этот путь. Ноги не просели, но думаю мне везёт, а остальным лучше не повторять подобное.(в плане ношения тяжестей, опасное это дело)

Ответ

Первые 3-4 месяца нужно носить до 3х кг.

Ответ