Девочки, с удовольствием читаю эту тему и всегда улыбаюсь.
Жега, ну что ты так паришься, у тебя ведь с фигурой все окей!


Алинка, да и у тебя вроде все отлично!
Но вы все равно умнички. Я бы так не смогла, уж очень по вечерам покушать люблю.

Ответ

ну так я и кушаю до сих пор по ночам:)
вообще я не верю в то, что лишний вес от еды. еда (для меня)- это удовольствие. соответственно диета- это лишение себя удовольствия. прощайте эндорфины и привет злобность от голода.

Ответ

Девочки, сегодня с утра взвесилась)результаты порадовали)))-1 кг за 3 дня)))класс))))

Жега, я объедаюсь до трех дня, потом стакан кефира в 18-00 и все)стакан добавила потому что меня подружка наругала что нельзя так долго чтобы желудок был без еды)так что тут тяжело озлобиться)))
в субботу у мамы юбилей..я прям расстроилась что буду кушать)))))))))))))но надеюсь мне не помешает это продолжить со следущего дня диету)))

Девочки, давайте со мной))))))
Лялька, ты меня давно не видела))))я с тех пор поправилась на 4 кг)))это перебор для такой коротышки как я))))да и лето впереди с новыми ножками))))

Ответ

девочки,я когда худела до операции был действенный метод для меня-записывать ВСЁ,что съела за день))помогало оченьиногда конфету возьмешь и бросишь-записывать неохота потом

Ответ

Гы, Ins, ПРО конфету хорошо:)
Алинка, покушай на мамин юбилей. Я на папин покушаю завтра. А потом и стакан кефира исключим

Ответ

Жега, ты что решилась все таки?)))))

Ответ

Ну, скажем так, я решила хорошенько обдумать за выходные, ибо диета это стресс для организма. Плакат на холодильник я точно повешу т.к. смотрерть надо на то тело, которое хочешь получить и которое нарвится. Еще обруч крутить- не потому что это НАДО, а потому что я ХОЧУ это делать. С массажем еще не решила- поскольку ноги я хочу задействовать полностью, то надо решить готовы мои "раны" к этому или еще нет.

Ответ

ой девочки как бы я хотела быть такой же молью как эта Фрида

Ответ

Angie, не прибедняйся! Ты же хорошенькая! Вот с весом немного разберешься, а ножки у тебя уже есть!

Ответ

Осенняя, спасибо ой а с весом у меня идет активная работа. вчера на дне города нажрались в аргентинском ресторане,потом началась паника :"что я сделала?! я ж типа на диете". пошли мы гулять по набережной,наматали наверное км 3.5.друзья мне потом уже грят :"может хватит уже ходить или как?". после оп первый раз на такие расстояния ходила. а седня я вообще на кефире и воде.наказана)) и два раза в нед у меня разгрузочные дни и после 6 ниче не ем.

Ответ

У меня подруга мед.работник. Она весила около 90 кг. после родов. До родов 60 кг. Откормила грудью, начала сидеть на диете. Ни фига не помогает. Купила Меридию и такая красотка стала, что глаз не оторвать! Вес снизился на 30 кг. и результат сохраняется уже 3 года.
http://www.medicinform.net/product/x.../meridiya1.htm
Этот препарат входит в список препаратов "Всероссийской программы по борьбе с лишним весом"

Ответ

Angie привет,очень рада за твои успехи.Буду ждать фото с результатами.
Я сама страдаю "обжорством" во время стресса ,а потом ненавижу себя,что кусок торта съела или шоколадку.Тяжёлый случай!!!
Сейчас я тоже сижу на диете.Сладкое и печенье ем только до 4х.На ужин кефир или салат из помидор с чёрным хлебом.
Кальасу,булки,пельмени, бананы и ёгурты я не ем сейчас вообще!
Angie я желаю тебе успехов,очень ты мне нравишься в маленьком весе

Ответ

Angie, ну ты молодец! Я ж тока в чудо штанах прогуливаюсь когда жара спадает... А жру как и раньше, но торотом чуть меньше, а салатов чуть больше:)
Mamba, ну неужели правда все так и держится? ну вот не толстеет и все?

Ответ

Эх, а я в очередной раз подумала, что "бойся своих желаний, ибо они исполняются" За время аппаратной жизни так отощала, что одним из самых заветных желаний потом было набрать вес. И набрала ведь!!! До ОП весила 51-52, а сейчас 55-56. При моем росте (172) это вроде как очень даже нормально, не много, но с этими новыми килограммами на попе и бедрах появилась ненавистная апельсиновая корка которой у меня никогда в жизни не было и это меня очень расстраивает. Полезла в тему целлюлита.... Буду читать, как девчонки с этим справляются

Ответ

Мулька, от целлюлита помогает массаж и фитнес!!! когда фитнесом занимаешься оч хорошо все подтягивается,кожа становится глаже
Shalini, спасибо дорогая. я стараюсь как могу. есть стимул.сладкое не ем, после 6 тоже.я еще выявила что на вес оч влияет чай!!! все чай терь пью тока раз в день. выпьешь его и реально раздувает как бочку.а йогурты так это ваще зло! даже всякие низкокалорийные. я читала где-то что до 12 дня можно кушать много чего в том числе всякие вредности,потом основную еду надо съедать до 12 и еще потом до 16 тоже нужно покушать,а вот после уже желательно ограничиться.
вчера мой разгрузочный день прошел хорошо. пила воду и кефир.а под вечер съела один огурец. седня кушаю,а завтра опять на кефир.пока я не работаю и лето можно такие дни себе устраивать,вот конечно когда работаешь это жесть.

Ответ