Техники хождения на костылях (ходунках)

[Rina]

Я спускаюсь на костылях. У меня такой вариант, который называется канадский костыль (или канадка). Он не до подмышки, а до локтя только. Похож на трость высокую. Очень удобно, удобнее, чем с простым костылем. Я их ставлю на ступеньку ниже, а потом туда как-бы спрыгиваю. Или просто аккуратно ставлю сначала одну, а потом вторую ногу.
Проблема только в том, что я на улицу выхожу исключительно в выходные.
Из бонусов, правда, только то, что док разрешил за руль сесть. Думаю, что скоро буду совсем мобильна. Уж до машины я как-нить доковыляю. Главное, страх в себе побороть, потому что ездить самой мне пока страшно очень.

[Любовь]

У меня ходунки складные:из четырех ножек можно получить две,а дальше как на костыликах.Только я не прыгаю,а потихоньку сползаю,сначала одна нога,потом другая.Доча меня страхует спереди,что бы кубарем не скатилась.Что бы не показать ей что мне больно-я болтаю глупости-она смеётся-мне становится легче.

[Uto4ka]

девчонки, а может кто подскажет......когда хожу на ходунках много, то очень быстро начинаю ладони стирать от ходунков и начинает запястье болеть, от того что ходунки переставляю......уже мозоли на ладошках.может кто-нибудь чем-то спасался..................... перевязать может эти места?

[Pintcher7771]

Уточка, у меня тоже ладошки в шоке были))) я сначала эластичный бинт сложила в много слоев и краешек скотчем прикрепила к ручкам. Потом это тоже перестало помогать и я взяла ооооочень мягкие носочки :D не знаю, как материал называется, но они как воздушные такие.. и их прикрепила к ручкам))) стало такккк хорошооо))) так что попробуй что-нибудь пободное к ручкам прицепить))

[Юля]

Девочки, у меня видимо прорыв произходит, я уже очень неплохо стала ходить и иногда даже получается без опоры сделать пару шагов))) чувствую что ходунки мне скоро будут мешать....есть костыли, но к ним я никак не могу привыкнуть, чем их можно заменить??? может кто-то костыль под локость пробывал или просто трость? :rolleyes:

[Лилу]

ЮЛЯ костыли это самое безопасное и удобное. я не могла к ним привыкнуть только потомучто не правильно пользовалась. когда учили на них ходить после ходунком то я по страху наступала только на носочки и изза этого падала. Потом мне срочно надо стало гулять без коляски и ходунков и я заставила себя встать на ноги на полную стопу и пойти на костылях. После этого я на них просто полетела..лестницы и преграды просто не мешали.
А дальше уже стала ходить с тростью, но с тростью большая нагрузка на ноги и они быстрее устовали и отекали. Можешь попробовать костыли подлокотники. но на них тоже нагрузка больше на ноги.

[Точка отчета]

Юль, вот увидишь, что когда сама сдлеаешь пару шажочков, как то все быстро пойдет. Раз,раз и уже сама. Правда я после всех последних манипуляций даже по дому снова на костыликах ползаю, больно ступать на левую ножку, поэтому решила поберечь ее. НО уже так непривычно! К хорошему , вообщем, быстро привыкаешь!

[Pintcher7771]

Юль, я после ходунков роллатором пользовалась - это волшебная вещь)))) ходишь как нормальный человек)) еще и перевозить вещи на нем можно :D и костыли под локоть тож очь удобно))) но это уже потом))) перед самостоятельной ходьбой

[Ляля]

Девчонки, а по ступенькам как? Я вот сегодня первый день по дому хожу без ходунков, вообще не держусь ни за что - походка ужоооос, пингвины ходят лучше А на улицу не выходила еще, но думала костылики купить для этих целей.

[Летняя]

Точно, я на кухне пробовала с ними крутиться, в итоге их отставляешь и туда-сюда тянешься руками и пару шагов вообще без опоры, потому что расстояние между раковиной и столом например небольшое))А еще когда пытаюсь как следует при ходьбе оторвать ноги от пола то покачиваюсь на них и чую что в один прекрасный момент могу так упасть)в итоге не очень отрываю, а тупо шаркаю...точно не мое)лучше буду с ходунками до последнего, все равно из дома не выхожу.Но кому надо куда-то добираться-там конечно вариантов кроме костылей нет, но я им очень не завидую.Я бы от одного страха с ума сошла.

[Татка]

Летняя, один в один у меня с ними было)

[Iam]

Да что говорить, мне даже с одной ногой тяжеловато было, во первых это мокрые полы (их в больнице часто мыли), а при первой операции я даже один раз упала с аппаратом изза того что костыли разъехались, а во вторых я трусиха, и даже сам факт того, что не на что будет опереться в случае чего меня пугал и я боялась, а еще на них медленно ходишь, как раз изза того что неустойчивые))

[Ляля]

я вот по ступенькам до сих пор не могу ходить, а уже 2 месяца прошло.

[shagwell]

ляль а ты с чем ходишь костыли\ходунки?просто я помню что первый раз было дико страшно...я была уверенна что я это не сделаю...а оказалось всё проще простого..

[Ляля]

shagwell я с ходунками хожу, у меня на них еще колесики спереди и из-за этого все страшно что они на лестнице поедут, если ступеньки невысокие и кто-то ходуны придержит то хожу по ступенькам, а так нет. У меня в доме высокие ступеньки и пока это непреодолимый для меня барьер, но тем не менее все же как-то ходят, отчего у меня никак не знаю:confused: Оно то еще и больно, особенно намучаной левой ноге.