Крутка

[sovenok]

Ann, я тебе свое мнение уже говорила, по мне, так еще по 2 мм на каждую ножку бы накрутить;) немного не хватает. Я себе вначале накрутила по полной программе 2,5 см, ножки были как у козей рожки, после поломки спиц толи напряжение спало, толи еще что-то, но иск ушел совсем, на данный момент коленки еле соприкасаются в расслабленом положении, поэтому запасик необходим, никто не знает, как себя косточки поведут после снятия:confused:

[Pintcher7771]

Ого.. Совенок.. как это еле соприкасаются? Т.е. у тебя ножки после твоей последней фото в сером платье еще просели?

Анн, если будешь в аппаратах до последнего ходить, т.е. до очь хорошего сращивания, до, наверное, достаточно. Если времени и желания особо нет, то можно еще запасик накрутить.

[Olga]

Привет. У меня вчера началась крутка, немножко уже тянет. Вроде только начало, но кажется, что это никогда не закончится. До крутки я вставала и ходила пару раз, а сегодня что-то мне нехорошо стало, и я решила отлежаться. Вообще ходить во время крутки нужно?

[sovenok]

Olga, а не рано крутить начали? прошло с момента оп всего 5 дней...мне только через 7 дней АБ выдал программу с круткой:) Если тебе оооочень больно и сил нет передвигаться, то и не стоит напрягать ножки...только если по нужде:o Открутишься вот тогда и включишь пятую передачу на ходунках;)

[Olga]

До оп А.Б. говорил, что крутить начну на 5 день после оп, после самой оп сказал, что надо подождать неделю, но я сама захотела начать пораньше, так все и закончится пораньше.
Вот и осваиваю набор "Юный конструктор"

[Эви]

Olga, на 5 день начинать крутку вполне нормально;) Если ходить совсем не можешь, разминай хоть немного ножки в кровати, потом проще будет. Хотя бы самые простые упражнения вроде потягиваний носочками к себе-от себя, сгибаний ног и проч)

[Юля]

Olga,А сколько по программе дней крутить надо будет???)))

я вот даже на 4 день крутить начала, мне АБ разрешил))) Вообще я всю крутку лежала на кровати и не вставала совсем, даже в туалет меня носили на руках, поэтому если очень больно, то лучше лежать больше, ты и так сейчас косточки шевелишь и тревожишь, а тут еще и ходьба)))

[Olga]

Программа 13 дней. Только что попробовала встать, очень больно, но я все-таки постояла минут 5, поподнимала колени, хотя штыри очень больно тянули ногу.
Я в кровати тяну носочки, свешиваю лапки с кровати, поднимаю их на стул, но очень все тянет в коленях. Сквозная спица прямо покоя не дает.
А после крутки тоже ходить больно будет? Я боюсь, что верхняя сквозная спица помешает мне ходить.

[Эви]

Оль, программа у тебя короткая относительно) Это хорошо, быстрее закончится самое неприятное;) Молодец, что ножки разминаешь! Делай по самочувствию, не переусердствуй. Боль после крутки пройдет день на второй-третий, и будешь ходить уже спокойно. Больно при ходьбе будет несколько дней, но это у всех по-разному. Держись! После крутки тебе ходить уже просто в радость будет...

[Юля]

Olga, обычно самая болезненная часть это средина и конец крутки, сейчас ты только начинаешь шевелить косточки, растягивать мыщцы и т.д., но уверена, ты все перенесешь, боль быстро забывается и ножки начнут меняться на глазах) а медиалку тебе Аб говорил крутить или только основная крутка? и будет ли ротация?

[Елена1983]

привет, подскажите пожалуйста, до какого срока можно крутить, а то у меня уже 2,5 мес а я хочу назад откручивать

[Любовь]

Я подкручивала в 2,5 месяца на икс.Если ты будешь откручивать обратно,это называется компрессия.Её иногда применяют сами врачи для стимуляции срастания.Ты подожди откручивать.Надо сначала уточнить,как ведут вебя такие аппараты.У меня были аппараты Емельянова,а они дают проседание.

[Елена1983]

Спасибо за ответ Люба, но у Веклича вроде не проседают

[Одуванчик]

Девушки, всем привет! В прошлую субботу моим ногам придали окончательную форму, а именно следующую:

Как думаете, стоит ли еще что-нибудь куда-нибудь крутить, и насколько иксатые могут получиться ноги? Я уже вся обмоделировалась, но сомнения все равно грызут - то медиализацию хочется открутить, то икс...

[Юля]

Одуванчик, все очень красиво, я бы ничего не откручивала....даже можно для запаса по обороту медиалки сделать, но это мое ИМХО....просто мне намного сильнее АБ медиалку накрутил, икс получился, но через месяц все очень сгладилось и ушло куда-то))):confused::) когда ходить самостоятельно начнешь, все подшлифуется)))