Техники хождения на костылях (ходунках) - Страница 3 - Коррекция ног
елка



Вернуться   Коррекция ног > Общие вопросы, касающиеся операций на ногах > Реабилитация после операции на конечностях

Реабилитация после операции на конечностях В этом разделе обсуждаются общие вопросы реабилитационного периода, о лечебном действии природных и искусственно создаваемых физических факторов на организм человека (лазер, электрофорез, магнит, ультразвук, лечебная физкультура, тепловые процедуры, массаж, грязевые ванны и тд.), о средствах реабилитации (ходунках, костылях и пр.)

Ответ
 
Опции темы
Old 27.06.2011, 17:40   #31
Kate
Старший Хранитель форума
 
Аватар для Kate
 
Регистрация: 02.06.2010
Сообщений: 1,331
Альбомов(фоток): 4(35)
Галерея: 5
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 17 раз(а) в 8 сообщениях
Kate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспорима
подарков:(12)
O, счастливчик Награда за фото в галерее Награда за рассказ Награда за развитие форума 
Отправить сообщение для Kate с помощью Skype™ ВКонтакте
Доп. информация
Успокоили А то я думала, что у меня все не как у всех
Kate вне форума  
Ответить с цитированием
Old 27.06.2011, 18:25   #32
маська
Старший Хранитель форума
 
Аватар для маська
 
Регистрация: 27.01.2009
Сообщений: 2,113
Альбомов(фоток): 6(32)
Галерея: 9
Благодарил(а): 23 раз(а)
Поблагодарили: 21 раз(а) в 18 сообщениях
маська репутация неоспоримамаська репутация неоспоримамаська репутация неоспоримамаська репутация неоспоримамаська репутация неоспоримамаська репутация неоспоримамаська репутация неоспоримамаська репутация неоспоримамаська репутация неоспоримамаська репутация неоспоримамаська репутация неоспорима
подарков:(10)
Награда за выдержку Награда за развитие форума Награда за фото в галерее 
Отправить сообщение для маська с помощью Skype™
Доп. информация
Kate, у меня тоже самое..но я тут специально решила делать первый шаг правой ногой..
маська вне форума  
Ответить с цитированием
Old 28.06.2011, 00:06   #33
OLCHIK
Местный житель
 
Аватар для OLCHIK
 
Регистрация: 30.07.2010
Сообщений: 297
Альбомов(фоток): 2(5)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
OLCHIK - просто великолепная личностьOLCHIK - просто великолепная личностьOLCHIK - просто великолепная личностьOLCHIK - просто великолепная личностьOLCHIK - просто великолепная личностьOLCHIK - просто великолепная личностьOLCHIK - просто великолепная личностьOLCHIK - просто великолепная личность
подарков:(2)
O, счастливчик Награда за рассказ 
Доп. информация
Kate, я потихоньку начала ходить дома,опираясь о стены-мебель,так вроде и нагрузка пошла на слабенькую ножку,через какое-то время и она зашагала,так и начала ходить на двух))
OLCHIK вне форума  
Ответить с цитированием
Old 28.06.2011, 03:47   #34
Kate
Старший Хранитель форума
 
Аватар для Kate
 
Регистрация: 02.06.2010
Сообщений: 1,331
Альбомов(фоток): 4(35)
Галерея: 5
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 17 раз(а) в 8 сообщениях
Kate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспорима
подарков:(12)
O, счастливчик Награда за фото в галерее Награда за рассказ Награда за развитие форума 
Отправить сообщение для Kate с помощью Skype™ ВКонтакте
Доп. информация
маська, OLCHIK, спасибо Я тоже сейчас так начала делать. Через 2 дня правая стала чуть лучше.

Последний раз редактировалось Kate; 28.06.2011 в 03:48..
Kate вне форума  
Ответить с цитированием
Old 28.06.2011, 09:42   #35
KSU-Is
Старший Хранитель форума
 
Аватар для KSU-Is
 
Регистрация: 11.03.2010
Сообщений: 2,350
Альбомов(фоток): 10(87)
Галерея: 10
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
KSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспорима
подарков:(10)
Награда за развитие форума Награда за фото в галерее Награда за рассказ 
Доп. информация
Kate, Если боль чисто мышечная-разойдется! У меня же тоже 1.5 мес. правая болела. Но я все равно на нее старалась наступать,чтобы мышцы растянулись. так она потом опорной стала, т.к. левая хрустела и я ее берегла чуток. щас все ОК, опорные обе. Но без ходунков не могу. муж пренес костыли подлокотные. Пока стоят в стороне. Не могу решиться.

Кате, Ты встаешь с седячих мест (кровать,стулья, кресла-диваны) тоже при помощи костылей? Каким образом? Мне кажется я навернусь. Думаю,вставать придется с ходунками и только тогда брать костыли. У тебя, кстати, какие? Подлокотные или подмышечные?
KSU-Is вне форума  
Ответить с цитированием
Old 28.06.2011, 11:54   #36
OLCHIK
Местный житель
 
Аватар для OLCHIK
 
Регистрация: 30.07.2010
Сообщений: 297
Альбомов(фоток): 2(5)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
OLCHIK - просто великолепная личностьOLCHIK - просто великолепная личностьOLCHIK - просто великолепная личностьOLCHIK - просто великолепная личностьOLCHIK - просто великолепная личностьOLCHIK - просто великолепная личностьOLCHIK - просто великолепная личностьOLCHIK - просто великолепная личность
подарков:(2)
O, счастливчик Награда за рассказ 
Доп. информация
KSU-Israel, а ты не пробовала с помощью рук вставать?опираешься на руки и поднимаешь вес тела,некоторые девочки даже после снятия так делают пока силы нет в ногах(((
OLCHIK вне форума  
Ответить с цитированием
Old 28.06.2011, 12:01   #37
KSU-Is
Старший Хранитель форума
 
Аватар для KSU-Is
 
Регистрация: 11.03.2010
Сообщений: 2,350
Альбомов(фоток): 10(87)
Галерея: 10
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
KSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспорима
подарков:(10)
Награда за развитие форума Награда за фото в галерее Награда за рассказ 
Доп. информация
OLCHIK, Я встаю при помощи одной руки-опираюсь ею сзади на кровати,а вторая рука на ходунках, Той, которая на кровати делаю основной упор, ею как бы отталкиваюсь и встаю, выпрямляя руку на ходунках и уже ею тоже толкаю... Просто двумя руками встать не получится-когда я их выпрямлю на кровати, ноги будут еще согнутыми и я без поддержки или опоры не встану. Не могу я еще так перенести весь вес на согнутые ноги... Да и боюсь.
Хочу начать "экстим", когда ножки подзаростут....
KSU-Is вне форума  
Ответить с цитированием
Old 28.06.2011, 13:36   #38
Kate
Старший Хранитель форума
 
Аватар для Kate
 
Регистрация: 02.06.2010
Сообщений: 1,331
Альбомов(фоток): 4(35)
Галерея: 5
Благодарил(а): 4 раз(а)
Поблагодарили: 17 раз(а) в 8 сообщениях
Kate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспоримаKate репутация неоспорима
подарков:(12)
O, счастливчик Награда за фото в галерее Награда за рассказ Награда за развитие форума 
Отправить сообщение для Kate с помощью Skype™ ВКонтакте
Доп. информация
KSU-Israel, боль не мышечная. Просто чувствую, что кость еще слабая. На левой чувство, будто схватилось там все, на правой прям чувствую при ходьбе, как кость тык-тык, перелом чувствую. Сложнее всего встать с дивана. Он низкий, неудобно. Беру костыль в левую руку, правой опираюсь на диван и потихоньку встаю. На кухне проще. Просто опираюсь на стол и встаю. Костыли подлокотные. Ты не тяни. Пусть тебя страхует кто-нибудь. Первый шаг будет сделать очень страшно, будет ощущение, будто опоры нет. Но ты не упадешь, не переживай! Я за неделю до отъезда из больницы для себя решила, что больше с ходунками ходить не буду. Так и перешла на костыли. По началу сложно было, но с каждым днем все легче
Цитата:
Сообщение от KSU-Israel
Не могу я еще так перенести весь вес на согнутые ноги... Да и боюсь.

Ксю, в нашем деле большинство вещей делается через страх. Надо просто один раз попробовать, только тогда узнаешь, можешь или нет.

Последний раз редактировалось Kate; 28.06.2011 в 13:41..
Kate вне форума  
Ответить с цитированием
Old 28.06.2011, 14:46   #39
KSU-Is
Старший Хранитель форума
 
Аватар для KSU-Is
 
Регистрация: 11.03.2010
Сообщений: 2,350
Альбомов(фоток): 10(87)
Галерея: 10
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 1 раз в 1 сообщении
KSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспоримаKSU-Is репутация неоспорима
подарков:(10)
Награда за развитие форума Награда за фото в галерее Награда за рассказ 
Доп. информация
Kate, а, ну если болевые ощущения связаны с костями, я бы побереглась, тем более, что еще есть движение внутри...Уж мне-то это знакомо, только недавно в левой ноге кликать и скрипеть перестало.


Цитата:
Сообщение от Kate
Ксю, в нашем деле большинство вещей делается через страх. Надо просто один раз попробовать, только тогда узнаешь, можешь или нет.

Это тоочно! Вот немного еще окрепнут ножки, а то еще регенерат не очень (см. в моем альбоме) и начну костылями занимться.

Последний раз редактировалось KSU-Is; 28.06.2011 в 14:47..
KSU-Is вне форума  
Ответить с цитированием
Old 20.09.2012, 12:55   #40
tania_m
Авторитет
 
Аватар для tania_m
 
Регистрация: 30.05.2012
Сообщений: 335
Альбомов(фоток): 3(31)
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
tania_m - очень-очень хороший человекtania_m - очень-очень хороший человекtania_m - очень-очень хороший человекtania_m - очень-очень хороший человекtania_m - очень-очень хороший человек
подарков:(7)
Награда за рассказ 
Доп. информация
Девочки, могу сказать из своего опыта, что чем раньше встаешь на костыли, тем проще. Я встала на костыли через 40 после оп, привыкала к ним почти целую неделю. Почему так поздно, потому что удлинялась на 3 см, помню, когда еще лежала в больнице, ко мне постоянно врач по ЛФК заходила и говорила: "Давай вставай на костыли, давай вставай на костыли", а мой лечащий врач ей в ответ: "Оставьте ее в покое, она удлиняется и сейчас не самый легкий период в ее жизни" Действительно были очень болезненные ощущения, порой вставала только в туалет. На ходунках конечно легче, но есть много минусов:
1. Я себя таскала в основном на руках (они у меня очень сильные: фитнес + маленький ребенок сделали свое дело), и ноги в связи с этим совсем ослабли, даже стоять толком не могла без опоры.
2. Кроме того, когда ходишь на ходунках, ты не держишь равновесие, там 4 точки опоры, а на костылях только 2., и походка на ходунках полусогнутая: туловище вперед попа назад, даже распрямиться толком не можешь.
Так вот за такой длительный срок, я настолько привыкла ходить как старая бабка, что взяв в руки костыли, я сначала даже не могла выпрямиться, мне казалось, что я завалюсь назад. Каждый вечер, я ждала с нетерпением мужа с работы, чтобы походить вместе с ним на костылях. Когда тебя мотает из стороны в сторону, на ум не вольно приходят мысли, что у тебя никогда Не получится. Но была цель, и как это все ходят, а я что хуже других.
Сначала муж (дай бог ему здоровья и терпения :)) держал меня за талию и шел сзади, затем, шел спереди лицом ко мне и держал за плечи, потом держал только руки около плеч на расстоянии 10 см, как бы страховал меня если я вдруг решу завалиться, при всем при этом я периодически начинала кричать держи, держи меня скорее .
Когда уже немного освоилась, я просто просила его присутствовать в комнате, когда я встаю на костыли.
И так каждый день шаг за шагом, костыли мне поддались. Хочу сказать, как только начала ходить на костылях, в ногах сразу появилась сила, я начала уверенно стоять без опоры и что-то могла при этом делать, Стала ходить прямо в конце концов. Костыли, - намного мобильнее ходунков. Для начинающих советую сначала освоить подмышечные, на них, меньше нагрузка на ноги, и легче держать равновесие, однако болят подмышки, локтевые более мобильные и безболезненные, однако мое мнение, что это последующая стадия подмышечных. После того, как я уже уверенно скачу на костылях, каждый день в голове возникают мысли сделать шаг без опоры, однако пока психологически страшно, все-таки удлинение вызывает болезненные ощущения в местах перелома, когда на ногу переносится вся нагрузка. Регенерат еще не достаточно плотный, поэтому основную нагрузку несут спицы и болты. Так что мои дорогие, чем раньше после оп начнете ходить на костылях, тем проще будет их освоить, т.к. тело еще помнит про прямохождение и умение держать равновесие. Я вообще преклоняю колено перед кургановскими пациентами, которые сразу после оп встают на костыли. Главное не боятся и начинать ходить, только присутствии или членов семьи или врача.
ВСЕМ УДАЧИ В ЭТОМ НЕЛЕГКОМ ДЕЛЕ, СМЕЛОСТИ, ТЕРПЕНИЯ И ВЕРЫ В СЕБЯ!!!!!
tania_m вне форума  
Ответить с цитированием
Old 20.09.2012, 13:43   #41
Е-Елена
Постоянный посетитель
 
Аватар для Е-Елена
 
Регистрация: 28.07.2012
Сообщений: 104
Альбомов(фоток): 11(39)
Галерея: 2
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 7 раз(а) в 7 сообщениях
Е-Елена на пути к лучшему
подарков:(1)
Награда за фото в галерее 
Отправить сообщение для Е-Елена с помощью ICQ
Доп. информация
tania_m, мой врач , когда показывал как ходить на костылях, сразу сказал что висеть подмышками на костылях не надо, нужно делать нагрузку на руки.Я так и ходила, никаких болевых ощущений в подмышках не было. Так и ходить гораздо удобнее и равновесие держать.
Е-Елена вне форума  
Ответить с цитированием
Old 21.09.2012, 03:12   #42
Amely
Старший Хранитель форума
 
Аватар для Amely
 
Регистрация: 14.07.2009
Сообщений: 2,119
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 10 раз(а) в 10 сообщениях
Amely на пути к лучшему
подарков:(23)
Награда за рассказ Награда за выдержку Награда за развитие форума 
Доп. информация
Мне что-то никакие техники не помогают ходить на ходунках. Не держу равновесие, не пойму почему, а еще они так немного пошатываются, что у меня вообще доверия к ним нет. После операции на 2-й день пошла, в клинике врачи хвалили, хорошо ходила. А потом все изменилось, перестала ходить из-за проблем многочисленных и после падения с этих ходунков. Еще у меня до конца не разгибается левая нога, и чтобы даже просто встать на ходунки, мне приходится долго выпрямлять ее с помощью упражнений, мешка с солью, только потом могу встать. Не знаю как собраться и ходить на них.
Amely вне форума  
Ответить с цитированием
Old 23.11.2012, 14:00   #43
Звёздочка***
Авторитет
 
Аватар для Звёздочка***
 
Регистрация: 20.06.2010
Сообщений: 301
Альбомов(фоток): 1(2)
Галерея: 4
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
Звёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущее
подарков:(7)
Награда за фото в галерее Награда за развитие форума Награда за рассказ 
Доп. информация
Девчонки,подскажите пожалуйста,нобязательно ли пользоваться костылями если сама уже хожу.Просто опора мне не нужна,я хожу и без неё с 55 дня после оп и я с ходунков сразу перешла на свои ножки)))Или нужно обязательно костылями пользоваться?
Звёздочка*** вне форума  
Ответить с цитированием
Old 23.11.2012, 14:48   #44
Lolita_
Хранитель форума
 
Аватар для Lolita_
 
Регистрация: 16.06.2011
Сообщений: 825
Альбомов(фоток): 4(22)
Галерея: 3
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 4 раз(а) в 4 сообщениях
Lolita_ репутация неоспоримаLolita_ репутация неоспоримаLolita_ репутация неоспоримаLolita_ репутация неоспоримаLolita_ репутация неоспоримаLolita_ репутация неоспоримаLolita_ репутация неоспоримаLolita_ репутация неоспоримаLolita_ репутация неоспоримаLolita_ репутация неоспоримаLolita_ репутация неоспорима
подарков:(4)
Награда за фото в галерее Награда за развитие форума Награда за рассказ 
Доп. информация
Звёздочка***, странный вопрос
Курганские девочки например, сразу на костыли встают, без ходунков. Конечно, если сама ходишь и в опоре не нуждаешься, зачем они нужны? Вот после снятия наверное пригодятся на первые недели.
Lolita_ вне форума  
Ответить с цитированием
Old 23.11.2012, 15:21   #45
Звёздочка***
Авторитет
 
Аватар для Звёздочка***
 
Регистрация: 20.06.2010
Сообщений: 301
Альбомов(фоток): 1(2)
Галерея: 4
Благодарил(а): 0 раз(а)
Поблагодарили: 3 раз(а) в 3 сообщениях
Звёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущееЗвёздочка*** обеспечил(а) себе прекрасное будущее
подарков:(7)
Награда за фото в галерее Награда за развитие форума Награда за рассказ 
Доп. информация
Lolita_,я просто думала,что может нужно всё равно опираться на что-то чтоб проседания не было или ещё что.Только поэтому у меня встал такой вопрос.Просто смотрю большинство в основном на костылях ходят после ходунков....
Звёздочка*** вне форума  
Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 20:22. Часовой пояс GMT +3.

Яндекс.Метрика

Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2020, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot