Отеки, синяки, гематомы

[Анна82]

Алмаг я ставлю, но его за собой везде не возмешь... А эластичным бинтом туго надо заматывать? Не будет проблем с кровоснабжением? Ааааа, все, промторга невнимательно, сорри. А в чем смысл если не туго, он что удержит расширение? Или как то по другому повлияет? Надо на работу выйти, не знаю что и делать.

[belochka]

Анна82, с бинтом надо поэкспериментировать, меняя натяжение, следить, как комфортно. И делать это утром лежа в кровати, пока еще не встала и ноги не отекли. Даже не сильная бинтовка должна в таком случае помочь. Причем, наибольшее натяжение должно быть снизу у голеностопа и с ослаблением по мере продвижения к колену.

[Анна82]

belochka, Спасибо. Буду пробовать. А ступню захватывать? Тогда в обувь не влезет... И заканчивать выше аппарата/колена или под ним? Как вы видели делают? Для меня это панацея.

[nasty_fa]

Цитата: Сообщение от Анна82 Надо на работу выйти, не знаю что и делать.

Если на целый день, то очень сложно, я работаю с самого начала за компом, но месяцев до трех я работала с поднятыми ногами, иначе просто сидеть было не возможно. К вечеру просто отползала на кровать. Еще месяц и должно стать на порядок легче. А летом видимо еще сильнее отекают.

belochka, Подскажи пожалуйста, не могу найти, где писала про Алмаг. Хочу себе приобрести, но не могу решить, стоит или уже нет. Тему про физио не нашла.

[belochka]

Анна82, выше колена, до середины бедра. Расскажи потом, как ощущения, помогло или нет. По хорошему, стопу тоже надо бинтовать, но тут уж как получится, во всяком случае, пятку, ахилл старайся захватить. Пока на работу не вышла, бинтуй полностью. И важно - утром забинтовала, в середине дня перерыв лежачий сделать обязательно, разбинтовать, полежать часик ногами вверх, лфк поделать, потом снова забинтовать и до вечера.
Вспомнила!!! У меня же фотки с бинтовкой в дневнике есть http://legscorrection.ru/forum/showt...t=2218&page=13, без аппарата, но все равно, хоть какое-то представление.

nasty_fa, вот http://legscorrection.ru/forum/showt...7676#post87676
Конечно, имеет смысл. Я для ног уже и не использую, для позвоночника делаю. Так что, даже когда эпопея с ногами закончится, без дела аппаратик точно лежать не будет.

[nasty_fa]

belochka, ок читаю, спасибо!

[Анна82]

belochka, Спасибо буду пробовать с завтрашнего дня, ощущения напишу. У меня еще вопрос, он наверно не в эту тему, но задам: а как делать лфк? В поликлинике не направляют, а Фахри говорил ничего не делать, но это было когда я выписывалась, т.е.давно. Может какие упражнения перечислите?

[Олька]

Анна82, самое главное в ЛФК это напряжение четырехглавой и ягодичной мышщ, нужно до 1000 раз в день напрягать эти мышцы. Ну и для стоп вставать с пяточек на носочки. еще можно лежа на животе ,поднимать корпус .Начинать с 25 раз в день.

[Анна82]

Олька, Спасибо. Ну и совсем всех достану сегодня: как текущие, режущие спицы успокоить?? Ходить больно. Хлоргексидин, диоксидин, левомеколь, хлорофилипт-не помогают.

[Олька]

Анна82, наверно их не успокоить пока они не прорежутся сколько им нужно((
У тебя прям много лимфы вытекает? бинты в корки превращаются?

[нади]

Откликнитесь пожалуйста! Наблюдалось такое у кого нибудь? Сегодня 38 день как я в аппаратах, оперировалась у Артемьева. Два дня назад на левой ноге одна нижняя спица стала очень сильно натирать внутри, невозможно пошевелить ногой, очень больно. В месте выхода спицы сухо. Что делать? Ехать к доктору далеко, сама я из Вологды. Может само пройдет?

[Весёлая]

надоели отеки иногда ощущение,что они никогда не пройдут(( походишь-стопы как у слона,только к утру спадают...это ладно, а вот вокруг щиколоток все заплывшее и не спадает ВООБЩЕ. ни утром, ни днем, хоть стой хоть лежи они всегда надутые я думала это поначалу только...а у меня 15 августа будет 2 месяца уже

[Анна82]

нади, У меня было похожее что то, я это приняла за восполение спиц. Хотя гноя за все время ни капли не появилось, просто немного покраснело у выхода спицы и больно было пошевелитт ступней. Пила амоксиклав 5 дней, прикладывала левомеколь, прошло

[Ива]

Весёлая, поднимай ножки повыше относительно уровня тела, и во время сна тоже. Растирай ножки леатоном от паха до пальчиков на ногах, и еще не мешало бы что-нибудь пропить, например, детралекс. Чем лучше кровообращение, тем меньше оттека и лучше нарастает регенерат.

[Весёлая]

Ива, спасибо вам за совет! Сейчас уже намного меньше отекают, но все равно попью что-нибудь,хуже не будет. А вот высоко ноги держать долго не могу,сразу затекает все(