|
||||||
|
Здоровье В этом разделе обсуждаются темы по профилактике и лечению тех или иных заболеваний, проблем, связанных со здоровьем, например лечение онемения конечностей, отеков, варикоза и тд. Это темы по медицине, лечебной косметологии, стоматологии и тд. |
|
Опции темы |
09.02.2015, 17:15 | #481 | |||
Авторитет
Регистрация: 29.12.2011
Сообщений: 315 Галерея: 2 Благодарил(а): 125 раз(а) Поблагодарили:
232 раз(а) в 118 сообщениях
подарков:(3)
|
Marisha, а рост какой у тебя? Тебе совсем не много надо скинуть.Как раз работы на неделю
Lucky, ты написала, и мне захотелосьНе соблазняй тут нас |
|||
09.02.2015, 17:44 | #482 | |||
Местный житель
Регистрация: 22.11.2012
Сообщений: 226
Альбомов(фоток): 2(7)
Галерея: 2 Благодарил(а): 34 раз(а) Поблагодарили:
26 раз(а) в 17 сообщениях
подарков:(3)
|
Natalina233, Так это цель-за недельку сбросить! А дальше больше скинуть захочу! Мой рост сейчас 1,57!)) В идеале без аппаратов 47 хочу весить!
|
|||
09.02.2015, 18:00 | #483 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 02.07.2013
Сообщений: 1,248 Благодарил(а): 254 раз(а) Поблагодарили:
189 раз(а) в 125 сообщениях
подарков:(7)
|
Marisha, ну зачем тебе такая худоба? Какие еще 47 кг, ты мне выбрось такие мысли из головы .
|
|||
09.02.2015, 18:15 | #484 | |||
Местный житель
Регистрация: 22.11.2012
Сообщений: 226
Альбомов(фоток): 2(7)
Галерея: 2 Благодарил(а): 34 раз(а) Поблагодарили:
26 раз(а) в 17 сообщениях
подарков:(3)
|
натэла, Ну хорошо,давай хотя бы 48 ни тебе ни мне моя любимка))))
|
|||
09.02.2015, 19:19 | #485 | |||
Хранитель форума
Регистрация: 08.08.2013
Сообщений: 836
Альбомов(фоток): 6(33)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
11 раз(а) в 5 сообщениях
подарков:(4)
|
Отчитываюсь. Сегодня утром взвесилась 68,400. Итого за 1 неделю - минус 600 гр. Маловато, конечно ((((
Я постоянно ловлю себя на мысли, что пью мало воды. Получается, что за день я выпиваю около 1 литра, а надо минимум 2 (((( С завтрашнего дня записалась в салон на миостимуляцию+ прессотерапию +аппаратный лимфодренаж. Посмотрим, как будут уходить объемы (если вообще будут уходить). Дома качаю пресс по программе "идеальный пресс за 8 минут", кручу обруч, хожу на беговой дорожке (но мало, минут 15-20). Ловлю себя на мысли, что стала меньше съедать и вообще меньше хотеть есть. |
|||
09.02.2015, 19:27 | #486 | |||
Авторитет
Регистрация: 29.12.2011
Сообщений: 315 Галерея: 2 Благодарил(а): 125 раз(а) Поблагодарили:
232 раз(а) в 118 сообщениях
подарков:(3)
|
Елена99999, по моему 600-очень хорошо. Вообще чем медленней худеешь, тем легче потом вес держать будет. Сдвиги есть самое главное. Начнешь процедуры и разгонится процесс.
|
|||
09.02.2015, 19:37 | #487 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 02.07.2013
Сообщений: 1,248 Благодарил(а): 254 раз(а) Поблагодарили:
189 раз(а) в 125 сообщениях
подарков:(7)
|
Marisha, ну если тебя это обрадует, то удачи. Ну а я тогда вообще слоник .
|
|||
09.02.2015, 19:45 | #488 | |||
Местный житель
Регистрация: 02.01.2015
Сообщений: 207
Альбомов(фоток): 6(14)
Благодарил(а): 177 раз(а) Поблагодарили:
142 раз(а) в 84 сообщениях
подарков:(1)
|
Девочки , я сегодняшнего дня на гречке с кефиром , трудно ооочень ... Утром овсянка , в обед гречка с кефиром , еще яблоки ! В след понедельник отчитаюсь , что получилось !
---------- Post added at 19:43 ---------- Previous post was at 19:40 ---------- Наталина , да , вес где - то с 2 - 3 нед у меня на месте обычно, ну хоть к весне успеть 5-7 кг ---------- Post added at 19:45 ---------- Previous post was at 19:43 ---------- Натэла , для твоего роста , вес норм ! |
|||
09.02.2015, 19:45 | #489 | |||
Авторитет
Регистрация: 29.12.2011
Сообщений: 315 Галерея: 2 Благодарил(а): 125 раз(а) Поблагодарили:
232 раз(а) в 118 сообщениях
подарков:(3)
|
Танюш, раз ты выбрала такую строгую диету может будешь пить какие нибудь витамины ,кальций, а то как бы не навредить сращению
|
|||
09.02.2015, 19:48 | #490 | |||
Местный житель
Регистрация: 02.01.2015
Сообщений: 207
Альбомов(фоток): 6(14)
Благодарил(а): 177 раз(а) Поблагодарили:
142 раз(а) в 84 сообщениях
подарков:(1)
|
Ох , Наталиночка , хоть 1 неделю выдержать , а потом просто правильное питание . Я пью витамины элевит , они для беременных, я их пропиваю в год 2 раза !
|
|||
09.02.2015, 19:52 | #491 | |||
Авторитет
Регистрация: 29.12.2011
Сообщений: 315 Галерея: 2 Благодарил(а): 125 раз(а) Поблагодарили:
232 раз(а) в 118 сообщениях
подарков:(3)
|
Я бы не смогла на такой диете. Силы воли скорее всего не хватило бы
---------- Post added at 20:52 ---------- Previous post was at 20:51 ---------- Татьяна Татьяна, я тоже их раньше пила, т.к заметила что во время беременности был хороший эффект. |
|||
09.02.2015, 19:58 | #492 | |||
Местный житель
Регистрация: 02.01.2015
Сообщений: 207
Альбомов(фоток): 6(14)
Благодарил(а): 177 раз(а) Поблагодарили:
142 раз(а) в 84 сообщениях
подарков:(1)
|
У меня тоже скорей не хватит но я попробую . Уже злюсь , хочется чего- нибудь ! Буду сообщать о своих успехах !
|
|||
Благодарность от: |
Natalina233 (09.02.2015)
|
09.02.2015, 20:18 | #493 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 02.07.2013
Сообщений: 1,248 Благодарил(а): 254 раз(а) Поблагодарили:
189 раз(а) в 125 сообщениях
подарков:(7)
|
Татьяна Татьяна, тяжело так продержаться, может трех дней хватит. Я тоже каждое утро овсянку ем обязательно- люблю ее.Вообще заметила, что я если не ем после 7, то кг скидываются.
---------- Post added at 23:18 ---------- Previous post was at 23:07 ---------- Елена99999, такими темпами ты быстро скинешь килограммы. Я вот ходила когда на антицеллюлитный массаж живота, объемы хорошие ушли, а не верила. А у тебя такой комплекс всего,что результат не заставит себя долго ждать. Еще заметила, что обруч делает чудеса, если его крутить каждый день по 25 минут талия появляется красивая и бока уходят. |
|||
09.02.2015, 20:23 | #494 | |||
Местный житель
Регистрация: 02.01.2015
Сообщений: 207
Альбомов(фоток): 6(14)
Благодарил(а): 177 раз(а) Поблагодарили:
142 раз(а) в 84 сообщениях
подарков:(1)
|
Натэла , вот и я думаю уже , может и 3-4 дня хватит . Ну сколько выдержу. После 6 давно не ем , но медленно уходит вес , поэтому хочу 1 недельку на гречке. А овсянку я много лет ем , не могу без нее. Она насыщает хорошо , о еде не вспоминаю до 2-3 дня , и полезно. Единственное , на молоке варю , на воде прям не могу ее есть , еще (если не худею ) зимой если добавить банан , изюм , мед , совсем сытно !
|
|||
09.02.2015, 20:26 | #495 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 02.07.2013
Сообщений: 1,248 Благодарил(а): 254 раз(а) Поблагодарили:
189 раз(а) в 125 сообщениях
подарков:(7)
|
Татьяна Татьяна, ну у тебя же вес тоже отличный, куда меньше?не я точно по сравнению с вами слон
|
|||