Проблемы с весом

[Natalina233]

Девочки, а я маслом рисую. В состав красок и в качестве разбавителя как раз используется льняное масло Я тащусь от этого запаха, но пить его не смогу, так как оно ассоциируется у меня только с картинами

[Беатриса]

Natalina233, вари льняную кашу и будет тебе счастье - рецепт в посте выше по ссылке)

[Елена99999]

Итак, прошла еще одна неделя. Вес 67,8 - минус 100 гр за неделю
Но я знаю, почему так мало ушло. Масленица, блины....

[Natalina233]

Стыдно признаться, гоняла балду Единственно не ела после шести. вряд ли скинула. Завтра с утра взвешусь напишу.

[LEVIKA]

Елена99999,смотрю,что у нас рост и вес совпадают.Я 169-170 см.,а вес мой 67.900..Стремлюсь к 50 кг.Но 52 кг.было бы тоже не плохо.А вы к какому весу стремитесь?
Беатриса,спасибо за полезную ссылку.
Natalina233,а я ни запах,ни вкус льняного масла терпеть не могу.Но заставляю и уговариваю себя каждое утро и вечер по столовой ложки выпивать.Льняное семя я люблю.Могу ложками есть.Хотелось бы на картины ваши посмотреть.

[Елена99999]

LEVIKA, Мне бы хотелось 62-63, но пока в планах хотя бы 65. Я замуж выходила, во мне было 54 кг, я была кожа и кости. Вот при 58-60 я сама себе нравилась.

[LEVIKA]

Елена99999,что-то я ослепла к вечеру.Мой вес на сегодн.день 56.900.Ну и откуда эти цифры взяла?После 3 родов мой вес был около 67 кг.Тот вес,который сейчас у меня,для меня тоже много.
Пытаюсь вернуть досвадебный вес в 52 кг.

---------- Post added at 19:25 ---------- Previous post was at 19:20 ----------

Елена99999,лишних 7 кг.это не 70 кг.Постепенно сбросите.И будет у вас фигура,о которой мечтаете.

[Татьяна Татьяна]

Девочки, мой вес на месте ! Причем в течен недели , вес гуляет , где - то 1 кг .
Надеюсь , что лед тронется , я после 18 , даже и чай не пью !
Наталина , ты еще и талантливая , хотелось бы взглянуть на твои картины!
Масло я пью с трудом , прям

[Natalina233]

Девочки, ничего особенного, так ...боловство. Но раз вы просите...

[кира31]

Девчонки, ну я прямо не представляю, как можно пить льняное масло, так же не могу представить, как можно пить и другие растительные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое и т.д.) Ну почему же его не добавить в салат, в борщ, в кашу. Зачем же так извращаться.

[LEVIKA]

Кира31,если масло быстренько запить водой или кефиром,то не так противно.Пробывала в салате,чувствую его запах и всё.....Наверно ещё не привыкла.

[кира31]

LEVIKA, понятно, а оливковое масло в салате ты можешь есть? Мне кажется, я любое масло если выпью, то буду "риголетто" петь

[LEVIKA]

Вот оливковое могу в салате употреблять.Но зацыкленная на похудении,и начитавшись про чудо льняное масло,пью масло.Хорошо что только 2 ст.ложки в день.Мои волосы и ногти после льняного масло лучше и крепче стали.Это мои наблюдения.

[Natalina233]

LEVIKA, Спасибо!так льняное именно для похудения хорошо?

[LEVIKA]

Я много информации читала,да,льняное масло способствует похудению, и для ногтей и волос хорошо.Но похудеть,когда пить одно только масло,не получится.Необходимо ограничение в еде и спорт.Хотя бы и дома.Оно только способствует.Улучшает обмен веществ.