|
||||||
|
Здоровье В этом разделе обсуждаются темы по профилактике и лечению тех или иных заболеваний, проблем, связанных со здоровьем, например лечение онемения конечностей, отеков, варикоза и тд. Это темы по медицине, лечебной косметологии, стоматологии и тд. |
|
Опции темы |
02.11.2010, 12:31 | #91 | |||
Местный житель
Регистрация: 19.05.2009
Сообщений: 224
Альбомов(фоток): 1(5)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
1 раз в 1 сообщении
подарков:(8)
|
На самом деле,видимо организму сейчас это не надо..Ведь это большой стресс!Снимешь оковки и пойдешь на поправку
|
|||
20.01.2011, 01:06 | #92 | |||
Авторитет
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 361
Альбомов(фоток): 6(14)
Галерея: 2 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
2 раз(а) в 2 сообщениях
подарков:(18)
|
девочки, те кто сняли аппараты.помогите
после снятия аппаратов я начала катастрофически быстро набирать вес я просто живу в холодильнике, я постоянно ем у меня жуткий аппетит и ни чего не могу с этим поделать может такое с кем то происходило, может это пройдёт? а поправилась я, к своему привычному весу уже +5 |
|||
20.01.2011, 01:13 | #93 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 14.03.2009
Сообщений: 2,205
Альбомов(фоток): 3(18)
Галерея: 11 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
10 раз(а) в 10 сообщениях
подарков:(14)
|
Ой, Юль, я когда сняла первую ногу, за период 1,5 месяца, пока вторую не сняла успела набрать свой дооперационный вес + 3 кг. Правда пока на этом остановилось, но как вернуть теперь назад.... То место где была талия - плавно исчезло... Одежда вся маленькая...
|
|||
20.01.2011, 08:02 | #94 | |||
Модератор
Регистрация: 23.10.2008
Сообщений: 1,768 Галерея: 13 Благодарил(а): 29 раз(а) Поблагодарили:
81 раз(а) в 45 сообщениях
подарков:(12)
|
Девочки, почитайте о "системе -60". Она работает и голодать не надо. Конечно, результаты лучше, если заниматься параллельно хоть какими-то упражнениями. Подруга за 2 месяца без спорта похудела с 70 до 60 кг, рост 170см, 31 год.
|
|||
20.01.2011, 08:23 | #95 | |||
Хранитель форума
Регистрация: 11.10.2010
Сообщений: 606
Альбомов(фоток): 3(12)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
4 раз(а) в 4 сообщениях
подарков:(7)
|
Девочки, а у меня наоборот проблема сейчас, я не могу поправиться! Ко мне вернулся аппетит, ем много и все подряд и даже 100 грамм не могу набрать за последний месяц. Для меня это реальная проблема, потому что до ОП я весила 48-49 кг, а сейчас 42,5 кг в аппаратах при росте 170 см! Успокойте меня, скажите, что у Вас так было!
|
|||
20.01.2011, 08:56 | #96 | |||
Хранитель форума
Регистрация: 05.05.2010
Сообщений: 532
Альбомов(фоток): 6(29)
Благодарил(а): 2 раз(а) Поблагодарили:
18 раз(а) в 4 сообщениях
подарков:(8)
|
Лиза, у меня так было Аппетит у меня всегда был хороший, таким и был весь послеоперационный период. В железках я сбросила килограмма 4-5, правда я все равно весила чуть больше, в аппаратах около 47 кг, рост у меня 172, а всю жизнь я весила 53 кг. Кстати, после снятия прошло почти 2 месяца, а у меня особых сдвигов нет. Сейчас вешу 50, но хочу всё-таки свои 3 кг наесть :cool: Я думаю организм сам твой знает, как ему лучше и проще, поэтому и не набираешь вес. Я думаю освободишься и всё вернется в норму!
|
|||
20.01.2011, 13:47 | #97 | |||
Хранитель форума
Регистрация: 26.01.2010
Сообщений: 783
Альбомов(фоток): 1(2)
Галерея: 6 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
9 раз(а) в 4 сообщениях
подарков:(4)
|
да.система 60 очень помогает.я на ней моментально худею.но не могувзять это за образ питания поэтому быстро забрасываю ее и назад набираю))))
я до сих пор в аппаратах и до сих пор отсутствуют 2 кг которые я потеряла после операции...желаю им не возвращаться и еще друзей с собой прихватить!!!))) |
|||
20.01.2011, 13:55 | #98 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 16.11.2009
Сообщений: 2,724
Альбомов(фоток): 10(31)
Галерея: 4 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
45 раз(а) в 37 сообщениях
подарков:(16)
|
Лиз, у меня так было :cool: Я после круток летом весила 51кг в аппаратах при росте под 180 Сейчас набрала 7кг и думаю, как бы на диету сесть и при этом не замедлить сращивание
|
|||
20.01.2011, 14:59 | #99 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 14.03.2009
Сообщений: 2,205
Альбомов(фоток): 3(18)
Галерея: 11 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
10 раз(а) в 10 сообщениях
подарков:(14)
|
Голден, тут тебе очень сбалансировать питание. Не есть мучное, тортики, жирное.. Нажимать на полезности..
Вот кстати у моей подруги - муж очень склонен к полноте. Полгода назад они обращались к диетологу, она прописала так сказать диету - т.е она расписывала на неделю питание, завтрак-обед-ужин. Это конечно нужно взяться и поменять образ питания, но муж через 3 месяца похудел оооочень, не знаю на сколько кг, но на несколько размеров одежды. Притом знаю что под строгим запретом точно было мучное и сладкое орехи и шоколад и жирное, картошка. В общем принцип был похож на систему питания по Мантиньяку. В меню было все, и мясо и рыбка и кашки и овощи... Только готовить без жарки, парное или запеченое. кстати в свое время , когда я восстанавливалась после родов, питалась имеенно по системе Монтиньяка, ну и плюс физнагрузки в зале. И привыкла так питаться, потом еще год без проблем |
|||
20.01.2011, 15:26 | #100 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 16.11.2009
Сообщений: 2,724
Альбомов(фоток): 10(31)
Галерея: 4 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
45 раз(а) в 37 сообщениях
подарков:(16)
|
Ляля, буду браться за себя, действительно пора! Буду продумывать рацион и выкину из холодильника все пироженки (у мамы ДР был, вот до сих пор этими пирожными и питаюсь вкуууусные, заразы ) В принципе, 58кг с аппаратами при росте 178-179 еще не критично, но тренд к такому набору мне не нравится
|
|||
20.01.2011, 16:00 | #101 | |||
Хранитель форума
Регистрация: 11.10.2010
Сообщений: 606
Альбомов(фоток): 3(12)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
4 раз(а) в 4 сообщениях
подарков:(7)
|
Ляля, не верь ты Голден, нет у нее и одного лишнего килограмма, я же ее видела!!! Просто перфекционизм опять дает знать! Худая с длиннющими ногами
Голден, а вот пироженные надо правда забросить, для сращения ничего хорошего |
|||
20.01.2011, 21:18 | #102 | ||||||||||||||||||||||||||
Старейшина
Регистрация: 03.11.2009
Сообщений: 440
Альбомов(фоток): 1(2)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
2 раз(а) в 2 сообщениях
подарков:(4)
|
Сахна, скажи пжл., а что это за программа? |
||||||||||||||||||||||||||
20.01.2011, 22:18 | #103 | |||
Хранитель форума
Регистрация: 26.01.2010
Сообщений: 783
Альбомов(фоток): 1(2)
Галерея: 6 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
9 раз(а) в 4 сообщениях
подарков:(4)
|
Milaya, программа по которой можно есть все но до 12 дня, дальше с 12 дня до18ти определенные продукты, а после 18ти ни-ни)хозяйка этой программы скинула по такой системе 60 кг за полтора года если я не ошибаюсь)
|
|||
21.01.2011, 19:13 | #104 | |||
Модератор
Регистрация: 23.10.2008
Сообщений: 1,768 Галерея: 13 Благодарил(а): 29 раз(а) Поблагодарили:
81 раз(а) в 45 сообщениях
подарков:(12)
|
Milaya, Алинка права. Я, правда, позволяю себе есть и после 6ти))) но и не похудела настолько, как хочется. Вкладываю файл с табличкой, где удобно расписаны продукты.
|
|||
21.01.2011, 19:30 | #105 | |||
Старший Хранитель форума
Регистрация: 16.11.2009
Сообщений: 2,724
Альбомов(фоток): 10(31)
Галерея: 4 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
45 раз(а) в 37 сообщениях
подарков:(16)
|
Лиз, ага, перфекционистка еще та.... да мы все здесь такие по большому счету Ну просто непривычно видеть цифру 58 на весах
Система 60 мне не подходит, я с этими аппаратами встаю в 2 и то по будильнику |
|||