Надо ли больше ходить?

[malyshka]

Ириш, я на след.день после операции встала и поняла,что пройтись не смогу,и все кружилось перед глазами, в первые 12 дней, вообще не вставала, только встану сфоткаться и обратно в кровать ,потом уже стала ковылять по несколько шажков с ходунками....

---------- Post added at 01:24 ---------- Previous post was at 01:21 ----------

а, да, с крутками ,вообще выла ,какое там вставать, ходить, так что и не думай , - это нормально.

[Lena2881]

IrinkaCh, я перед тем как вставать пила обезбол, без них никуда. И то только в туалет и обратно первое время ковыляла, так что это нормально. Если много ходить при таких болях, могут еще и воспаления начаться, так что как сможешь, так и пойдешь.

[Masynay]

IrinkaCh, не переживай) Я тоже очень парилась, что не могла ходить (даже до туалета не могла дойти, все катетер стоял ). На 3-й день выписалась, приехала домой и начала потихоньку, по чуть-чуть ковылять. Хотя, конечно, большее расстояние проезжала в комп.стуле))) Все наладится! По не многу расхаживайся.

[Мирулька]

Я вчера находилась, утром кое-как встала. Нога болела, наступать было больно. Доку по жаловалась. Он сказал, что меру надо знать и чутко прислушиваться к себе. Короче, без фанатизма надо ходить. Но ходить надо.

[Alechka]

Девочки, скажите, а срок сращивания надо считать с момента операции или фиксации?

[Lena2881]

Alechka, с момента оп.

[лоренсо]

эту тему начала смотреть. что бы решить для себя, насколько активно стоит ходить. от чего ломаются штыри? я так понимаю- это самое неприятное. потому что спицы можно заново провести. или я не права?
короче я хожу по квартире на костылях, я пока в середине дистракции. планирую экспорт тела по нуждам в другой конец города на метро недели через две. нормально ли это?

[АнастэйшА]

Почитала тему, решила поделиться своим опытом Я пошла с ходунками уже спустя несколько часов после ОП, приспичило мне в дамскую комнату, а от катетера я отказалась. В общем никто не верил, что получится, но я дошла :) Дома тоже старалась побольше ходить даже во время круток. Но! Вот, что важно - если организм сопротивляется ходьбе, хочет полежать и пищит, что ему больно - прислушивайтесь к нему!!! Я вот упрямая мамзель все равно даже через боль шастала, а потом два дня как умирающий лебедь в себя придти не могла. В общем без фанатизма! А без ходунков я уже через 2,5 месяца начала сама ходить, по шажечку, папа меня как ребенка за руки держал Ходила очень много, причем по снегу и кочкам, родители в деревне живут, где нет ни асфальта толком, ни парка. Так и гуляла с котами На пилатесном мячике занималась, пресс качала, а срасталась дольше всех Фахри сказал - это из-за того, что я вегетарианка, отвесил мне люлей и посадил на мясную диету. Через месяц после мяса сраслась на УРА Поэтому, как показывает мой опыт, гораздо важнее для организма качественное питание, а у меня на ходьбу последние силы ушли. Хотя валяться и жир отращивать тоже не стоит, в общем слушайте свой организм! Если есть силы и нет сильных болей - прогуливайтесь! А после прогулки мясо, мясо, мясо!