|
|||||||
| Реабилитация после операции на конечностях В этом разделе обсуждаются общие вопросы реабилитационного периода, о лечебном действии природных и искусственно создаваемых физических факторов на организм человека (лазер, электрофорез, магнит, ультразвук, лечебная физкультура, тепловые процедуры, массаж, грязевые ванны и тд.), о средствах реабилитации (ходунках, костылях и пр.) |
| Результаты опроса: Много или мало? | |||
| мало ходил(а)- быстро снял(а) |
   
|
35 | 30.17% |
| много ходил(а)- быстро снял(а) |
  
|
45 | 38.79% |
| мало ходил(а)- долго носил(а) |
  
|
16 | 13.79% |
| много ходил(а)- долго носил(а) |
  
|
20 | 17.24% |
| Голосовавшие: 116. Вы ещё не голосовали в этом опросе | |||
 |
|
|
|
Опции темы |
29.01.2011, 23:51
|
#1 | |||
|
Постоянный посетитель
Регистрация: 06.01.2010
Сообщений: 142
Альбомов(фоток): 1(6)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
1 раз в 1 сообщении
 подарков:(0)
|
Надо ли больше ходить?
Уважаемые девушки (парней вроде как на форуме мало
 ), а кто сколько ходит ежедневно для натаптывания регенерата (в км)?Я где-то километра три каждый день хожу - этого достаточно? В начале, ходил со сложностями и тратил часа по 2-2,5, а сейчас могу за час-полтора спокойно дойти и ноги после хождения практически уже не болят. Правда, сейчас похолодало и гололёд, поэтому снова часа два трачу на прогулки. Напишите - сколько кто ходит каждый день? Интересно. А то может я мало хожу? Последний раз редактировалось interesis; 30.01.2011 в 00:02.. |
|||
|
|
|||
|
29.01.2011, 23:57
|
#2 | |||
|
Старший Хранитель форума
Регистрация: 14.03.2009
Сообщений: 2,204
Альбомов(фоток): 3(18)
Галерея: 11 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
10 раз(а) в 10 сообщениях
 подарков:(14)
|
Здорово. Я вообще только по дому ходила. Очень болели долго ноги и не могла на улицу идти, потом только начала выходить и ходить - сняли одну ногу, надо было поберечь, а потом вторую сняли, опять береглась. Толком ходить начала уже без аппаратов.
Но все дело в том, что не так это и влияет на регенерат, бывает и не ходят, а срастаются, а бывает наматывают километры, а срастаются долго. Это все таки действительно особенность организма. А вообще ходить - это конечно очень хорошо. и кровообращение улучшает и мышцы в тонусе, и думаю гораздо быстрее восстановитесь после снятия. Так что - ходите. Последний раз редактировалось Ляля; 29.01.2011 в 23:58.. |
|||
|
|
|
|||
|
30.01.2011, 00:50
|
#3 | |||
|
Постоянный посетитель
Регистрация: 06.01.2010
Сообщений: 142
Альбомов(фоток): 1(6)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
1 раз в 1 сообщении
подарков:(0)
|
Ну по рентгену явное улучшение после хождения, до этого тоже только по дому и ходил, а как врач напугал несрощением - сразу же потёпал на улицу :) Сначала ходил не далеко, может метров по 400, потом уже чуть больше, но ноги болели, бывало, что до дому еле доходил. А однажды как-то так всё легко пошло и я потихоньку-потихоньку и прошел километра три (а может даже и больше получается). И с тех пор хожу по одному и тому же маршруту каждый день. По лестницам сначала получалось только подниматься, а сейчас уже постепенно могу и спускаться. Хромота на одну ногу тоже постепенно проходит. Единственно, что плохо - гололед, очень он мешает прогулкам.
|
|||
|
|
|
|||
|
30.01.2011, 02:25
|
#4 | |||
|
Старейшина
Регистрация: 06.12.2009
Сообщений: 479
Альбомов(фоток): 2(6)
Галерея: 4 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
2 раз(а) в 2 сообщениях
подарков:(30)
|
У меня как-то наоборот. Ходила много, гуляла по берегу, в Универ и т.д. - регенерат не очень. Ходила только до туалета (крутка,спица лопнула, воспаление) регенерат отличный.
|
|||
|
|
|
|||
|
21.06.2011, 22:47
|
#5 | |||
|
Старший Хранитель форума
Регистрация: 27.03.2010
Сообщений: 1,629
Альбомов(фоток): 2(23)
Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
6 раз(а) в 5 сообщениях
подарков:(4)
|
Народ, тут мне подали идею, проанализировав форум, что оказывается, многие "лежачие" снимают аппараты раньше,чем "ходячие"))
то есть, я лично считаю, что лучше много ходить, кровообращение там и все такое, но а вдруг это не так? вдруг наоборот надо меньше тревожить ноги?хочется проверить, выскажитесь,плиз, кто что думает а для тех кто снял уже, опрос повевсила |
|||
|
|
|
|||
