|
|||||||
| Спорт В этом разделе обсуждаются темы, посвященные различным видам спорта. Здесь вы узнаете, как с помощью физических упражнений можно сделать ваши ноги более привлекательными. |
 |
|
|
Опции темы |
07.05.2009, 17:12
|
#16 | |||
|
Мисс legscorrection
Регистрация: 26.11.2008
Сообщений: 658 Галерея: 19 Благодарил(а): 11 раз(а) Поблагодарили:
12 раз(а) в 10 сообщениях
  подарков:(3)
|
все конечно начинаем.
так сегодня сфотаю ноги и выставлю... начинаем отсчет - девочки кто еще ? нюрочек я на тебя расчитываю. и я уже начинаю качать- ходить пока невозможно больно:mad: |
|||
|
|
|||
|
07.05.2009, 22:31
|
#17 | |||
|
Авторитет
Регистрация: 30.10.2008
Сообщений: 303 Галерея: 17 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
1 раз в 1 сообщении
подарков:(0)
|
Девочки, и я бы к вам присоединилась с удовольствием! Но мне пока рано такие эксперименты ставить:(
|
|||
|
|
|
|||
|
08.05.2009, 06:08
|
#18 | |||
|
Постоянный посетитель
Регистрация: 08.01.2009
Сообщений: 99 Галерея: 15 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
1 раз в 1 сообщении
подарков:(0)
|
Ага, Лилу, и я на тебя!!! Сегодня начинаю качать...
Лилу, а почему ходить больно? |
|||
|
|
|
|||
|
08.05.2009, 10:41
|
#19 | |||
|
Мисс legscorrection
Регистрация: 26.11.2008
Сообщений: 658 Галерея: 19 Благодарил(а): 11 раз(а) Поблагодарили:
12 раз(а) в 10 сообщениях
подарков:(3)
|
Нюрочек , я уже начала - так что давай не филонь,
ходить больно потомучто там как она молочная кислота образуется при начальном занятие спортом, необходимо не пропускать -даже через боль заниматься, чтобы выгнать эту кислоту, ну знаешь когда покачаешь сегодня- завтра ходить больно. без обуви я вообще как калич, каждый шаг так больно в икрах отдается.. но ичего все равно буду качать.. ради нашего форума )) хи хи |
|||
|
|
|
|||
|
08.05.2009, 15:17
|
#20 | |||
|
Постоянный посетитель
Регистрация: 08.01.2009
Сообщений: 99 Галерея: 15 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
1 раз в 1 сообщении
подарков:(0)
|
Я тож начала, уже 2 раза по 50 сегодня сделала, позже еще 50.... жду вот когда мышицы заболят ))))), занималась-то я на совесть...
Филонить, ни-ни, результат мне оч.важен, если получиться... А что, Лилу, качки только ты, да я, да мы с тобой? Больше никто к нам не присоеденился??? |
|||
|
|
|
|||
|
08.05.2009, 16:25
|
#21 | |||
|
Мисс legscorrection
Регистрация: 26.11.2008
Сообщений: 658 Галерея: 19 Благодарил(а): 11 раз(а) Поблагодарили:
12 раз(а) в 10 сообщениях
подарков:(3)
|
а вот и посмотрим )) если еще желающие появятся то милости просим, просто они сорк свой запомнить должны , мы вот с тобой начали ну возьмем за начало с 8 мая.
ну если тебе маловато 50 раз делай пока не почуствуешь припекание в икрах. а хотя сегодня сделаешь может не почувствуешь а завтра ходить тяжко будет )) так что жди. |
|||
|
|
|
|||
|
08.05.2009, 16:29
|
#22 | |||
|
Старший Хранитель форума
 nemo2.gif)
Регистрация: 30.12.2008
Сообщений: 1,025
Альбомов(фоток): 4(15)
Галерея: 16 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
16 раз(а) в 11 сообщениях
подарков:(0)
|
я бы с визгом к вам в команду! но чуть позже..
|
|||
|
|
|
|||
|
08.05.2009, 20:03
|
#23 | |||
|
Активный участник
Регистрация: 21.01.2009
Сообщений: 160 Галерея: 12 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
1 раз в 1 сообщении
подарков:(0)
|
Девушки, а когда вообще можно начать заниматься спортом?
Ну так, по нормальному, раза 3 в неделю? И когда можно вот так начинать икры качать? |
|||
|
|
|
|||
|
08.05.2009, 22:58
|
#24 | |||
|
Активный участник
Регистрация: 28.03.2009
Сообщений: 188
Альбомов(фоток): 1(3)
Галерея: 10 Благодарил(а): 0 раз(а) Поблагодарили:
1 раз в 1 сообщении
подарков:(0)
|
А до оперички желательно мышцы не качать?
|
|||
|
|
|
|||