Как сделать ноги красивыми

Следуя моде, женщины часто забывают о своём здоровье, превращаясь в зуход за ногамиаложниц красоты и стиля. Желание быть красивой становится сильнее и женщина вспоминает о своём здоровье, только когда её начинает что-то беспокоить. Такая важная часть тела, как ноги, требуют к себе ежедневного ухода и внимания, хотя некоторые часто забывают позаботиться о своих ножках.

Поскольку основная нагрузка в течение дня ложится именно на ноги, то и уход за ними должен быть соответствующий. Уход за ногами не займёт много времени, достаточно выделить полчаса в день, чтобы привести их в порядок.

Придя домой с работы самое первое, что нужно сделать – это опустить ступни в прохладную воду, подержать несколько минут, протереть мягким полотенцем. После этого прилечь, ноги положить на подушку, подлокотник или любое возвышение, чтобы дать им отдохнуть.

Каждая девушка должна иметь под рукой следующие средства и инструменты:

- охлаждающий крем для ног

- смягчающий крем (гель) для ступней

- скраб для ног

- пилочки и щипчики для педикюра

- механическая пилка для чистки пяток

- спрей-антиперспирант

- тальк для ног

Все основные процедуры проводятся перед сном. Снять усталость поможет охлаждающий крем, который наносят на икры и ступни. Смягчающий крем поможет привести в порядок пятки, сделать их мягкими и нежными. Для того чтобы вернуть гладкость пяточкам, следует наносить скраб на несколько минут хотя бы раз в неделю. Круговыми массажными движениями втирать скраб, затем смыть и нанести смягчающий крем.

Перед процедурой педикюра обязательно надо распарить ноги в тёплой воде. Для чистки пяток используйте механическую пилочку со сменными насадками, она очень хорошо вышелушивает огрубевшую кожу. Делая педикюр, пользуйтесь специальными щипчиками для обрезания кутикулы и пилочками для ногтей. Перед тем как надеть обувь, очень хорошо нанести на ступни спрей-антиперспирант для ног. Он снижает потливость, убирает неприятный запах. Для того чтобы ступни не скользили в обуви, можно наносить тальк для ног.

С помощью депиляции можно убрать нежелательную растительность на ногах. Для этой цели подойдут: депилятор, полоски и крем для депиляции. В промежутках между депиляциями на кожу необходимо наносить специальный крем для замедления роста волос. Брить ноги не стоит, поскольку волосы после сбривания растут ещё быстрее. На третий, четвертый день появляются непривлекательные колючки.

Постоянное ношение каблуков сильно утомляет, к тому же грозит появлением варикоза. Обувь должна быть удобной, на низком каблуке или танкетке, особенно если бо́льшую часть дня приходится проводить на ногах

Если ноги сильно отекают, надо непременно обратиться к врачу и обследоваться. Возможно, есть проблемы с внутренними органами. Врач пропишет препараты, которые сгоняют отёки.

Ногам обязательно нужно уделять внимание, следить не только за красотой, но и за общим состоянием. Если есть проблемы, их надо незамедлительно решать. Немного усилий и минимум времени – и ваши ножки будут просто «блистать».