|
|
|
|
|
Лунный календарь
|
|
|
| Видео |
 |
| Видео-сюжеты |
| ЛФК, спортивные упражнения, направленные на улучшение формы ног, массаж. |
|
|
 |
| Видео-сюжеты |
| Ортопедическая хирургия: исправление кривизны и удлинение ног. |
|
|
 |
| Видео-сюжеты |
| Липосакция, липофилинг, увеличение объема голеней, ягодиц имплантатами. |
|
|
 |
| Видео-сюжеты |
| Исправление деформаций стоп, лечение продольного и поперечного плоскостопия. |
|
|
 |
| Видео-сюжеты |
| Ортопедическая хирургия: эндопротезирование суставов нижних конечностей. |
|
|
|
| Реклама |
|
|
|
|
 |
Физические упражнения и массаж |
 |
| В этом разделе вы можете не только почитать, но и посмотреть: какие следует делать упражнения, чтобы улучшить проблемные зоны ног; также ознакомится с техниками массажа, снимающих усталость, приводящих мышцы ног в тонус. |
 |
|
|
 |
|
 |
| Если у вас тонкие голени и вы хотите увеличить объем их мышц, то выполняйте наши упражнения. |
|
|
| |
 |
|
|
| Вашему вниманию предлагаются несколько упражнений на передние, задние, внутренние и внешние мышцы бедра, которые помогут подтянуть мышцы в данной зоне. |
|
|
| |
 |
|
|
| Вашему вниманию предлагаются несколько упражнений для ягодиц, которые помогут укрепить мышцы в данной зоне.. |
|
|
| |
 |
|
|
| Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и через нее можно получить доступ к любой части тела. В этом разделе дана инструкция: как правильно нужно делать самомассаж стоп. |
|
|
| |
 |
|
|
| Видео-сюжеты про лечение и профилактику заболеваний ног методами лечебной физкультуры (ЛФК), про спортивные упражнения, направленные на улучшение формы ног, про массаж. |
|
|
|
|
|
| |
 |
|
|
| Специальная лечебная физкультура для тренировки мышц и укрепления связочного аппарата стопы. Выбрать конкретные упражнения, их интенсивность вам поможет врач. |
|
|
|
| |
 |
|
|
| Если мышцы туловища постепенно становятся тугоподвижными, то способность ходить постепенно уменьшается. Выработать правильную красивую походку вам могут помочь простые упражнения. |
 |
|
| |
|
|
